単に使ってなかったから調子良かった？

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

そう言えば今週は月曜日に無理してHIP HOPをしてから、ジムには行ってなかったので、

肩にも胸にも筋肉痛がない、なんだか軽く持ち上がる。　いいかも
やけに調子良くパンプが出来ました　(^○^)
でも・・
ストレッチをしてる時まだ左足が変だったちゃんとは治ってないみたいだ
今月からパンプのイントラさんが変更になった。
誰がやっても同じ？とか思っていたのですが、微妙に違いがある。
慣れていたせいもあるのでしょうが、先週までのイントラさんの方が好みだった。

きのう、パンプしながら思い付いた事。
きのうの日記に喜んで書き込んだ、プールの話。
どうも、良く考えてみると、調子良く泳げたのは。
筋力が付いたのではなくて、
今週は足を挫いた結果、運動をかなり減らしていたので、疲れてなかったから・・・
ってのが、真実に近い気がして来ました。
きっと(>_<)来週は調子悪い予感・・・

先週HIP HOPっぽい動きのジャズダンスのレッスンと日記に書いたのですが、
何故か今月の動きはかなりジャズっぽい物になっていました。
路線変更？
ピタッと止まってポーズを決めてから、クルクルっと回転してまたポーズとか

もう一方の足を伸ばすやつとか
そんな動きがたくさん入ってました。
HIP HOP的なアップダウンの動きも入ってましたが。
今月も僕にとってはかなりむずかしそうで、
また悩まされそうです。　　　(^○^)　　　　でも　嬉しかったりもする。

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