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October 2, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ何回かのマスターズスイムの時調子が良かったので、かなり好い気になってなっていたようで(ｰｰ;)す。
きのうのマスターズスイムのレッスンの時に思い切って、１番早い人の列に加わってしまいました（結果的には止めておけば良かった）
ウォーミングアップ２００、ローテーション５０×８ぐらいまでは調子良かったんです(^o^)丿
でも・・・
次のプルがいけませんでした(ｰｰ;)プルブイが足りなくなったので、ビート版はさんどいてって言われた時からいや～な気はしていたのですが、、、、
先週のプルはバックだった。
其の前はクロール？だったかな。
今週は(@_@)バタフライとブレストの手を交互にっていう変わったのだった。
５０ｍ×８本
前の人には離されるは、後ろの人には迷惑をかけるはで。
初めてやった泳ぎだからとか、プルブイがなくてビート版だからとか、昨日のパンプの疲れが残ってるとか、色々と言い訳が頭に浮かぶのですが (^^ゞ
一番の理由はやはり自分の力不足ですね！！
プルで肩を使い切ってしまったので(ｰｰ;)その後はもう全然でした。
最後のメインが５０ｍ×５本×２だったのですが、
タイム制限が付いていて。
最初の３本が６０秒 （ほほ～ ）
次の１本が５０秒 （むっむっ）
最後の１本が４０秒 （ゲロゲロ）
って感じです。
もう肩に力は残っておらず、４０秒がダメなのは当然（当然なのか）として、
かなり落ち込んだ１日でした。 来週はまた真中のコースに戻ろう。
あ そうだ！！ 良い事もあったんです。
HIP HOPが終ってから２件目のお店に移動する時受付で、アンケートを書くとアミノバイタルウォーターをくれると言われて、書き書きして、頂きました。 (^o^)丿
あ～ぁ この時点で終わりにして、帰宅してしまえば良かった。。。
うぅ；；
きのうのマスターズスイムのレッスンの時に思い切って、１番早い人の列に加わってしまいました（結果的には止めておけば良かった）
ウォーミングアップ２００、ローテーション５０×８ぐらいまでは調子良かったんです(^o^)丿
でも・・・
次のプルがいけませんでした(ｰｰ;)プルブイが足りなくなったので、ビート版はさんどいてって言われた時からいや～な気はしていたのですが、、、、
先週のプルはバックだった。
其の前はクロール？だったかな。
今週は(@_@)バタフライとブレストの手を交互にっていう変わったのだった。
５０ｍ×８本
前の人には離されるは、後ろの人には迷惑をかけるはで。
初めてやった泳ぎだからとか、プルブイがなくてビート版だからとか、昨日のパンプの疲れが残ってるとか、色々と言い訳が頭に浮かぶのですが (^^ゞ
一番の理由はやはり自分の力不足ですね！！
プルで肩を使い切ってしまったので(ｰｰ;)その後はもう全然でした。
最後のメインが５０ｍ×５本×２だったのですが、
タイム制限が付いていて。
最初の３本が６０秒 （ほほ～ ）
次の１本が５０秒 （むっむっ）
最後の１本が４０秒 （ゲロゲロ）
って感じです。
もう肩に力は残っておらず、４０秒がダメなのは当然（当然なのか）として、
かなり落ち込んだ１日でした。 来週はまた真中のコースに戻ろう。
あ そうだ！！ 良い事もあったんです。
HIP HOPが終ってから２件目のお店に移動する時受付で、アンケートを書くとアミノバイタルウォーターをくれると言われて、書き書きして、頂きました。 (^o^)丿
あ～ぁ この時点で終わりにして、帰宅してしまえば良かった。。。
うぅ；；
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Re:過ぎたるは及ばざるが如し(10/02)
るいるい4129
さん
正直に申し上げます。私、このレッスンにはついてけましぇ～ん(笑)
(October 2, 2005 06:30:09 PM)
Re:過ぎたるは及ばざるが如し(10/02)
ちさちろ
さん
七味さん、鍛えてますねえ。なんか、尊敬しちゃいます。レッスンで納得しないときって後味悪いですね。でも、続けて挑戦したら良い結果が出るかも！
ジムで試飲会とか無料配布とかしてると、すっごく得した気分になりますね(^^) (October 2, 2005 07:33:36 PM)
ジムで試飲会とか無料配布とかしてると、すっごく得した気分になりますね(^^) (October 2, 2005 07:33:36 PM)
いや～ きつかった
七味
さん
あは ダメですか。
僕もダメでした ふっ
中級のコースだと、制限タイムと本数が若干少ないです。
先週まではそれをやっていました。 たぶん来週からも・・・
(October 2, 2005 09:59:31 PM)
僕もダメでした ふっ
中級のコースだと、制限タイムと本数が若干少ないです。
先週まではそれをやっていました。 たぶん来週からも・・・
(October 2, 2005 09:59:31 PM)
水はラッキーでした
七味
さん
プールではいくら泳いでもあまり鍛えてるって感じにはならないです。有酸素って感じなので。
来週からまた中級に戻って、やり直します。
イマイチ早まったようなので・・・
アミノバイタルはラッキーだったかも(^o^)丿
移動時間が３５分しかなくて、急いでいたのに、きちんとアンケート書いて、水貰ってしまった。
(October 2, 2005 10:02:57 PM)
来週からまた中級に戻って、やり直します。
イマイチ早まったようなので・・・
アミノバイタルはラッキーだったかも(^o^)丿
移動時間が３５分しかなくて、急いでいたのに、きちんとアンケート書いて、水貰ってしまった。
(October 2, 2005 10:02:57 PM)
Re:過ぎたるは及ばざるが如し(10/02)
そうか！七味さんのスイムだと、全然筋肉回復にならないんだった(-ロ-;;)
つい、自分の水の中でぷらぷらしているイメージで先日コメントしてしまいました。（笑）ごめんなさい。
ＨＩＰＨＯＰとジャズの両立は大変そうですね！（昨日の日記）
ダランとしたクセが出てしまいそう・・・。
自分には、まだ両方は出来そうにありません。(>_<")
(October 3, 2005 08:45:33 AM)
つい、自分の水の中でぷらぷらしているイメージで先日コメントしてしまいました。（笑）ごめんなさい。
ＨＩＰＨＯＰとジャズの両立は大変そうですね！（昨日の日記）
ダランとしたクセが出てしまいそう・・・。
自分には、まだ両方は出来そうにありません。(>_<")
(October 3, 2005 08:45:33 AM)
さすがに疲れました
七味
さん
筋肉痛の上書き、やり過ぎたようで、昨日はダウンしてしまいました。
どうにも出かける気になれなくて、１日お休みしました。
なのに・・・ まだ背中とか太股は全開してない。。。
でも～ 月曜日のHIP HOPは休みたくないので、
今日は行きます！！
(October 3, 2005 12:25:22 PM)
どうにも出かける気になれなくて、１日お休みしました。
なのに・・・ まだ背中とか太股は全開してない。。。
でも～ 月曜日のHIP HOPは休みたくないので、
今日は行きます！！
(October 3, 2005 12:25:22 PM)
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