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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

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テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ： HIP HOPの話

きのうのHIP HOPの時間は代行だった、しかも(@_@)今日（日曜日）のイントラさんが代行に来ていた。　って事は今日HIP HOPをやりにいくと２日続いてのレッスンになるのか。

レッスンは思いのほかかなり簡単なものだった、日曜日にこのイントラさんがやっているレッスンよりもさらに簡単になっていた。代行だから？
せっかくスポクラに行ったのに、かな～り、まったりとした時間を過ごした。
スタジオに入る時に、毎週同じHIP HOPのレッスンに出てる人とすれ違った、きっと水でも飲みに行くんだろう？ぐらいにしか思っていなかったのですが、
その人はレッスンが始まってもスタジオに帰って来なかった。
外でマシントレーニングを始めた、
そう言えばいつも来ている他の何人かも見当たらない、代行って悲しい？
確かに何時ものイントラさんときのうの代行さんではかなりタイプが違っている。

それに対して代行に来たイントラさんは動きの細かな点を注意深く意識させる人です。
アイソレーションも長く、体の一部分だけを動かす練習を細かくする。
僕はこの人のレッスンに出始めてから、体の一部だけを動かす大切さに気付かされた気がします
コリオを始めてしまうと、どうしても足の運び方の方に注意が行ってしまい、体を正確に動かすのは二の次にしてしまうので・・・
が　しか～し、そんな基礎的なレッスンは楽しくない(>_<)音楽に合わせて踊ってる方が何倍も楽しい・・・
やはり今日はお休みにしよう。

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