ナナママさんへ
今日は泳いだのですね(^o^)丿いいことです！！
僕もさきほどスポクラから帰って来ました（マスターズスイムを泳いで）
結構泳がされたので、今はまだぼ～としてます。
(January 7, 2006 11:22:34 PM)
今日は泳いだのですね(^o^)丿いいことです！！
僕もさきほどスポクラから帰って来ました（マスターズスイムを泳いで）
結構泳がされたので、今はまだぼ～としてます。
(January 7, 2006 11:22:34 PM)
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七味
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January 7, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： ジャズダンス
一週間お休みしただけなのに、きのうのジャズダンスはなんだかやけに難しく感じられました（お正月ぼけ？）
レッスンはいつも通りだったと思うのですが、コリオが頭に入って行かないのです(@_@)
普段ならあまり意識しなくても、何回か動けばそれなりに頭に入っていたのですが、
きのうは、頭がオーバーヒートしてるような感じで。。。
やっても やっても 全然記憶に残らない うぅ；；
イントラさんは何時も通りどんどん進むし（結局フォーエイト進んだ）
毎週続けてると、コリオが頭に入りやすい状態とかになるのかな？ 一種の催眠状態？とか。
きのうはそれがお正月ボケでリセットされていた？ とかかな (^^ゞ
なんにしても、全然頭に入らないくて、大変でした。
動きを憶えられないので、当然！！ 踊りになるわけも無く、きのう一日はどたばたと動き回っただけで終ってしまった感じです。
一応、運動にはなったと思いますが(T_T) 「ダンス」ではないな・・・
こんな事では今日のHIP HOPのレッスンもやばいかも？
ジャズダンス始めはこんな感じで、イマイチな始まりになってしまった。
さっさと頭を切り替えないと！！
水曜日の日には足の調子がイマイチで、ウェイトを落としてやったＢパンプだったのですが。
きのうはもう足も痛くなかったので、普段と同じウェイトに戻しました！！ やり(^○^)
筋肉痛は・・・ あまりないや(~_~;)この重さでも足りないのかな～
でも、重さを増やすと、今度はあちこち関節が痛くなるんだよな～
やっぱ 当分はこのまま、現状維持で行こう。
まずは筋トレよりも、先にお正月に増えた分の脂肪を排除しなくてはだし・・・
レッスンはいつも通りだったと思うのですが、コリオが頭に入って行かないのです(@_@)
普段ならあまり意識しなくても、何回か動けばそれなりに頭に入っていたのですが、
きのうは、頭がオーバーヒートしてるような感じで。。。
やっても やっても 全然記憶に残らない うぅ；；
イントラさんは何時も通りどんどん進むし（結局フォーエイト進んだ）
毎週続けてると、コリオが頭に入りやすい状態とかになるのかな？ 一種の催眠状態？とか。
きのうはそれがお正月ボケでリセットされていた？ とかかな (^^ゞ
なんにしても、全然頭に入らないくて、大変でした。
動きを憶えられないので、当然！！ 踊りになるわけも無く、きのう一日はどたばたと動き回っただけで終ってしまった感じです。
一応、運動にはなったと思いますが(T_T) 「ダンス」ではないな・・・
こんな事では今日のHIP HOPのレッスンもやばいかも？
ジャズダンス始めはこんな感じで、イマイチな始まりになってしまった。
さっさと頭を切り替えないと！！
水曜日の日には足の調子がイマイチで、ウェイトを落としてやったＢパンプだったのですが。
きのうはもう足も痛くなかったので、普段と同じウェイトに戻しました！！ やり(^○^)
筋肉痛は・・・ あまりないや(~_~;)この重さでも足りないのかな～
でも、重さを増やすと、今度はあちこち関節が痛くなるんだよな～
やっぱ 当分はこのまま、現状維持で行こう。
まずは筋トレよりも、先にお正月に増えた分の脂肪を排除しなくてはだし・・・
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Re:正月ぼけ(01/07)
ナナママ さん
Re:正月ぼけ(01/07)
ちさちろ
さん
毎週続けないと、覚えが悪くなりますね。私も深く反省。２ヶ月ぶりにエアロに出たら、イマイチでした。振りが入らなくて・・・。
(January 7, 2006 09:01:22 PM)
泳いだ後のけだるさが好きです
七味
さん
まだまだでした (T_T)
七味
さん
ちさちろさんへ
記憶能力がへったっているようです(T_T)ただでさえあやふやだった記憶力が、間を置いた事でさらに、ヤバクなったみたい・・・
やはり、毎週でないとダメっぽいです。
(January 7, 2006 11:24:25 PM)
記憶能力がへったっているようです(T_T)ただでさえあやふやだった記憶力が、間を置いた事でさらに、ヤバクなったみたい・・・
やはり、毎週でないとダメっぽいです。
(January 7, 2006 11:24:25 PM)
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