正月ぼけ

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

一週間お休みしただけなのに、きのうのジャズダンスはなんだかやけに難しく感じられました（お正月ぼけ？）

普段ならあまり意識しなくても、何回か動けばそれなりに頭に入っていたのですが、
きのうは、頭がオーバーヒートしてるような感じで。。。
やっても　やっても　全然記憶に残らない　うぅ；；
イントラさんは何時も通りどんどん進むし（結局フォーエイト進んだ）
毎週続けてると、コリオが頭に入りやすい状態とかになるのかな？　一種の催眠状態？とか。
きのうはそれがお正月ボケでリセットされていた？　とかかな　(^^ゞ
なんにしても、全然頭に入らないくて、大変でした。

動きを憶えられないので、当然！！　踊りになるわけも無く、きのう一日はどたばたと動き回っただけで終ってしまった感じです。
一応、運動にはなったと思いますが(T_T)　「ダンス」ではないな・・・
こんな事では今日のHIP HOPのレッスンもやばいかも？
ジャズダンス始めはこんな感じで、イマイチな始まりになってしまった。
さっさと頭を切り替えないと！！

水曜日の日には足の調子がイマイチで、ウェイトを落としてやったＢパンプだったのですが。
きのうはもう足も痛くなかったので、普段と同じウェイトに戻しました！！　やり(^○^)
筋肉痛は・・・　あまりないや(~_~;)この重さでも足りないのかな～
でも、重さを増やすと、今度はあちこち関節が痛くなるんだよな～
やっぱ　当分はこのまま、現状維持で行こう。
まずは筋トレよりも、先にお正月に増えた分の脂肪を排除しなくてはだし・・・

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