横に飛んでダウン、さらにダウン

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七味

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七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

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テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ： HIP HOPの話

今月の月曜日はお休みが多かったので、きのうが月曜日のHIP HOP初のレッスンになりました。

あぁ　いっその事別の店舗のHIP HOPにしてしまおうか？　とも　プールのマスターズスイムにしてしまおうか？　とか　考えてしまいます。
僕が参加してるダンス系のレッスンの中で間違いなく１番難しいレッスン！！
暫く休んでいたから、きっと僕の動きはへたっぴに戻っているに違いない。
案の定、イントラさんからはキビシイ指摘が「ビート切れてる、そこは１６ビート」「上体が起きてる」「そこは１度ダウンして、さらにもう一段ダウンを」などなど　etc.
自分の未熟さをたっぷりと味わって来ました　はぅ～
だからこの時間は気が重いんだよな～
まだまだ先が長いことを毎回再確認させてくれます　(~_~;)　だからHIP HIP続いてるのかもですけど　(^o^)丿

ロッカールームに帰ると！！　僕のロッカーの隣に友人がいた　おぉ　偶然。
「やぁ　新年会は？」
「日曜日を考えてるのだけどどう？」
「もち！！　ＯＫ」
一応、挨拶として、新年会を持ち出したのに、あっさりと決まってしまった。
あははは　また太ってしまうな～
声をかけた友人は、ハーフマラソンを日曜日に走るらしい、で　その後に打ち上げをやろうという話になっていたらしい。
僕にも走らない？　と　聞かれたのですが・・・
走るのは勘弁　m(__)m　と　逃げた。。。
どうも走るのは苦手で・・・　ハーフでも２０キロだし　はぅ～　練習を全然していない今の僕ではハーフでも絶対無理だな。。。
確かに走った後のビールはとても美味しいのだけど、、、

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