今月は簡単？

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

今月の月曜日のHIP HOPのコリオはいつもよりも簡単？な気がします　(^o^)丿　たまには良いよね。　何時も難しくて頭がオバーヒート状態なんだから。

つま先を地面につけてからかかとを落とす時、ゆっくりとじわっと落とす。
かかとを地面につけてからつま先を落とす時、ゆっくりとじわっと落とす。
の２点でした。
多分これもグルーブに続いて行くんだろうな～　（予想）
この時間のイントラさんここ何ヶ月かずっと。
グルーブに関係のある動きばかりやってる。
（つまり！　教わっている僕らがここ何ヶ月かかけているのにも関わらす未だにイントラさんが満足するレベルに達してない！　って事だな　うぅ；；）

この時間だけではなくて別のイントラさんの時にもやった記憶がある。
重要な動き方なのかな～

確かに踊りながら、これをやるのは難しいけど。いい加減にやっても　判らない？　とか・・・　(~_~;)　　　　イントラさんには見られてるな、きっと。
先月やった、つま先とかかとを次々に出すやつとか、斜めのボディウェーブとか、
そんなやつに比べると、今月のはかなり簡単です、
あ～　もしかしたらまだ１週目なので、来週以降には難しいステップが出てくるのかもしれませんが　(~_~;)

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