影響 | 七味唐辛子 - 楽天ブログ

ちさちろさんへ

先週はスイスイ気持ち良く泳げていたのに、同じようなレッスンだったのに今週はやけにキツク感じられまして・・・　(~_~;)
これは、やっぱり前日のパンプの影響しか考えられない！！と。
一応、来週もパンプ出てみようと（今の所は）考えてます。
(February 18, 2006 11:48:59 PM)

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ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

思っていた以上に前日のＢパンプの影響がありました。

レッスンを始め２００のウォーミングアップとコンメフリー５０×４、チョイス５０×４
を泳ぐ辺りまでは普段と同じ感じ、少しだけ胸や肩の辺りに筋肉痛を感じる程度だったのですが、
次のキックの時、普通に生活する分には筋肉痛も感じられず、昨日の影響はない？とか思っていたのですが、キック１００×４では、影響がモロに出ました(~_~;)
始めの１本目ぐらいはなんとか付いて行ったのですが、２本目からはだんだん前の人に離され出し。。。
４本目では、１５メートルは離されたかな～　とほほ；；
サークルも２分１５だったのですが、ついて行くのがやっとだった。
次はプル、今回は７５ｍ×８サークル９０秒でした。ただし実際に回るのは６５秒でとの指定あり。

その後の練習も全部ギリギリ～な感じでした。
最近は飛ばして泳いでいたので、今日はダメ(T_T)だから順番変わって下さいって後ろの方に聞いても、変わってくれないし～
いや～久しぶりに、息がキツイ（酸素をくれ～）って感じに追い込まれました。
普通は４回に一回の呼吸なのですが、きつくて２回になったりしてた。。。
これだけ頑張れば練習になって良かった？とか、悔し紛れに思ったりして。。。
泳いでる最中は苦しくてそれ所ではありませんでしたが、終った後では、

やっぱり来週のパンプサボるかな～　　　　　　　　真剣に考慮中です　(~_~;)

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