ちさちろさんへ
メニューなしで、キビシイのをやられるのも、苦しいので、、、
僕は どちらかと言えば最初に今日やるものが判って居た方が良いかな～と思います。
ワンポイントのお話なんですけど、かなり役に経っています。
(April 15, 2006 12:49:38 AM)
メニューなしで、キビシイのをやられるのも、苦しいので、、、
僕は どちらかと言えば最初に今日やるものが判って居た方が良いかな～と思います。
ワンポイントのお話なんですけど、かなり役に経っています。
(April 15, 2006 12:49:38 AM)
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七味
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April 14, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： プールの話
今月からスピード練習に切り替えますと宣言した通りだんだんとサークルが厳しくなって来てます (ﾟoﾟ)
今週のＡコースのメインは５０ｍ×４×４でした、内容は、
サークルが６０秒でフォーム、 ５０秒でテンポアップ、 ４５秒で廻るだけ、 ７５秒でダッシュ になっていました。
練習開始前に、本日のメニュー？を見せてくれるので、内容を確認して (@_@) こりゃだめだ～って思いまして。。。
僕は 今週はＢコースで泳ぐ事にしました。
Ｂコースでは同じメインの練習が ５０ｍ×３×３ プラス４になっていました。
内容は、６５秒でふぁオーム、 ５５秒でテンポアップ、 ５０秒で廻るだけ、
最後に一休みした後で ７５秒で４本ダッシュを泳ぎました。
このサークルなら、何とか廻れました。 ほっ （きのうＢパンプサボっといて良かった）
Ｂコースで泳ぐ時は、先頭になってしまう事が多いです (T_T) どっちがより楽だろう？ 真剣に悩んでしまいます。。。 あはは ４５秒で４本 泳げたかな～ ？？？
このレッスンのイントラさん代行が多いのは欠点なんですが、
他のこういったわさわさ泳ぐ系のレッスンのイントラさんと少し違っていまして。人気があります。
他のイントラさん達は、レッスン中は、種目の説明をしたら後は号令をかけるぐらいしかやらないのですが、
このイントラさんはプールの中に入ってきて、４コースを廻りながら（最近は人が増えて４コースでレッスンをやっています）
目に付いた人にワンポイントのアドバイスをしてくれます。
きのうの僕はバックのキックについてと、ブレストの姿勢について指摘されました。
一応以前にも他のレッスンで指摘されていた点だったのですが、
マスターズスイムのレッスンのようにわさわさ泳ぐ系のレッスンの時には、やはりおざなりになっていたようです。 (~_~;)
一般論でなくて、個人的に指摘してくれるので、僕はかなりこのレッスン気に入っています。
疲れてへろへろ～ になってしまう所は、しょんぼり ですけど (^^ゞ
今週のＡコースのメインは５０ｍ×４×４でした、内容は、
サークルが６０秒でフォーム、 ５０秒でテンポアップ、 ４５秒で廻るだけ、 ７５秒でダッシュ になっていました。
練習開始前に、本日のメニュー？を見せてくれるので、内容を確認して (@_@) こりゃだめだ～って思いまして。。。
僕は 今週はＢコースで泳ぐ事にしました。
Ｂコースでは同じメインの練習が ５０ｍ×３×３ プラス４になっていました。
内容は、６５秒でふぁオーム、 ５５秒でテンポアップ、 ５０秒で廻るだけ、
最後に一休みした後で ７５秒で４本ダッシュを泳ぎました。
このサークルなら、何とか廻れました。 ほっ （きのうＢパンプサボっといて良かった）
Ｂコースで泳ぐ時は、先頭になってしまう事が多いです (T_T) どっちがより楽だろう？ 真剣に悩んでしまいます。。。 あはは ４５秒で４本 泳げたかな～ ？？？
このレッスンのイントラさん代行が多いのは欠点なんですが、
他のこういったわさわさ泳ぐ系のレッスンのイントラさんと少し違っていまして。人気があります。
他のイントラさん達は、レッスン中は、種目の説明をしたら後は号令をかけるぐらいしかやらないのですが、
このイントラさんはプールの中に入ってきて、４コースを廻りながら（最近は人が増えて４コースでレッスンをやっています）
目に付いた人にワンポイントのアドバイスをしてくれます。
きのうの僕はバックのキックについてと、ブレストの姿勢について指摘されました。
一応以前にも他のレッスンで指摘されていた点だったのですが、
マスターズスイムのレッスンのようにわさわさ泳ぐ系のレッスンの時には、やはりおざなりになっていたようです。 (~_~;)
一般論でなくて、個人的に指摘してくれるので、僕はかなりこのレッスン気に入っています。
疲れてへろへろ～ になってしまう所は、しょんぼり ですけど (^^ゞ
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Re:今回はＡコース落ち(04/14)
七味さんでも躊躇するコースがあるんですね！(^。^;;
Ａコースで泳いでいる人はすごいな～～。
個人的に指導してくれる方が、絶対自分も上達しますよね！
ＨＩＰＨＯＰの時も、たまに横に来て「ここはもっと深く沈んで」とか言われると
急に踊れるようになります。（正確には踊れている気になる）（笑）
(April 14, 2006 04:03:59 PM)
Ａコースで泳いでいる人はすごいな～～。
個人的に指導してくれる方が、絶対自分も上達しますよね！
ＨＩＰＨＯＰの時も、たまに横に来て「ここはもっと深く沈んで」とか言われると
急に踊れるようになります。（正確には踊れている気になる）（笑）
(April 14, 2006 04:03:59 PM)
Re:今回はＡコース落ち(04/14)
ちさちろ
さん
初めにメニューを見せられるとかなりがたっときそうですね。でも、七味さんすごい。個人的に指導してくれるのはいいですね。親切です。
(April 14, 2006 09:38:06 PM)
サークルがギリギリだと考えてしまいます
七味
さん
さーや d(o’(ェ)’o)bさんへ
そりゃもう、躊躇しまくりです (T_T) キビシイタイムのコースに入ってしまって、皆の足を引っ張ってしまったらどうしようって、 １人僕だけがっていうなら良いのですが、同じコースの人みんなに迷惑をかけてしまうので・・・
スポクラのイントラさんって、会員さんに嫌われたりしないように、一般論でした説明しないのが普通なのですが、このイントラさんは珍しいです。
ps. スタジオのイントラさんが隣に来たりすると、舞い上がってしまい、余計間違えまくります あははは～ぁ
(April 15, 2006 12:47:22 AM)
そりゃもう、躊躇しまくりです (T_T) キビシイタイムのコースに入ってしまって、皆の足を引っ張ってしまったらどうしようって、 １人僕だけがっていうなら良いのですが、同じコースの人みんなに迷惑をかけてしまうので・・・
スポクラのイントラさんって、会員さんに嫌われたりしないように、一般論でした説明しないのが普通なのですが、このイントラさんは珍しいです。
ps. スタジオのイントラさんが隣に来たりすると、舞い上がってしまい、余計間違えまくります あははは～ぁ
(April 15, 2006 12:47:22 AM)
これで、代行ばかりでなければ最高なのですが
七味
さん
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