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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

今週は火曜日には帰宅後、思わず寝てしまいスポクラに行かずじまい。

と　いう体たらくだったので、体力には在庫があるはず。
わさわさ泳いでも平気？　な　はずなのですが、やはりそう上手くはいかないようで。
普段の週と同じように疲れました､　あははは　そんなもんか。
ウォーミングアップ、キック、プルと練習は続き。
メインのレッスンは　今月おなじみの短距離（２５ｍ）のダッシュでした。
間に何本かゆっくりが入っていたものの、２５ｍを６×３セットやりました。
そのレッスンの途中での事、普段は温厚なこのレッスンの担当イントラさんが。

余程　腹に据えかねたのでしょう。
だいぶ怒っている感じの声でした。　(>_<)
スポーツクラブのレッスンだし、皆　半分以上お遊びのレッスンのつもりなので（皆　と書いたのは僕の勘違いかもしれませんが、僕はあまり真面目ではなかった）
良いのではと思っていたのですが、
イントラさんとしては結構真面目に伝授したかったのかな～　悪い事をしてしまったようです　反省！
確かに、ダッシュの練習とは思えないようなスローな泳ぎをしてる人が居たのも事実だし。
レッスン前に、腕をきちんと使って泳ぐように注意されていたのに、回転だけ上げてばしゃばしゃと泳いでる人もいる。　　（もう癖になってるようなので、直るとも思えないのだが）
僕は、もっと胸を使うように言われた。　うぅ；；
ダッシュしようとするあまり、腕だけで泳いでいたようだ、、、、
指摘されるまで気がついていなかった。
もっと考えて泳げか、

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