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July 28, 2006
テーマ： 水泳(1822)
カテゴリ： プールの話
レッスンは５０ｍ×４本といういつもよりも、さらに優しいメニューからスタートしました。
５０×４を泳ぎ終わると、次も未だウォーミングアップで、１００ｍ×３本との事です。
今度は１００ｍか～ なんてお気楽に考えていると！！ 一本目は１個メで、２本目と３本目は２個メを１００ｍで区切って泳ぎなさいって。。。
それに・・・ イントラさんはプールサイドの上から「今日は！ １個メの日にします」だって (ｰｰ;) 楽々じゃないの～・・・ 僕の予定が～
プルもコンメの順で うぅ；； 、
キック。。。 はチョイスだった。７５ｍ×６本１：５０秒
メインは！！ なんと１個メ×８本サークルは１：５０秒
ガ～ン (ｰｰ;) 脱落しました。。。
すごすごとＡコースからＢコースに移りました。
Ｂコースのメニューは
１個メ×７本サークル２：０５秒
これなら何とか、
先週は１６００ｍしか泳がなかったレッスンなのに、今週は２１００ｍでした。
う～ん 急に増えたな～
５０×４を泳ぎ終わると、次も未だウォーミングアップで、１００ｍ×３本との事です。
今度は１００ｍか～ なんてお気楽に考えていると！！ 一本目は１個メで、２本目と３本目は２個メを１００ｍで区切って泳ぎなさいって。。。
それに・・・ イントラさんはプールサイドの上から「今日は！ １個メの日にします」だって (ｰｰ;) 楽々じゃないの～・・・ 僕の予定が～
プルもコンメの順で うぅ；； 、
キック。。。 はチョイスだった。７５ｍ×６本１：５０秒
メインは！！ なんと１個メ×８本サークルは１：５０秒
ガ～ン (ｰｰ;) 脱落しました。。。
すごすごとＡコースからＢコースに移りました。
Ｂコースのメニューは
１個メ×７本サークル２：０５秒
これなら何とか、
先週は１６００ｍしか泳がなかったレッスンなのに、今週は２１００ｍでした。
う～ん 急に増えたな～
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