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August 11, 2006
テーマ： 水泳(1822)
カテゴリ： プールの話
今週の水曜日のＢパンプの日にバーを持ち上げながらスタジオの外を見ていたら、プールのレッスンで良く会う人がマシントレーニングをしていた。プールでしか見かけない人だったのに、ジムも始めたのかな？
きのうのマスターズスイムのレッスンの時にまた会ったので、挨拶代わりにジムも始めたのですか？ と話し掛けてみた。
ついでに、スタジオのＢパンプなんてどうですか？ とも。
「私でもスタジオに出れるでしょうか？」とか聞かれた。
「全然ＯＫです」と答えた。何しろ僕なんかよりも余程タフなのだから (ｰｰ;) なんの問題もないはずだ。
良かったら来週の水曜日やりませんか？ と 話してみると、結構乗り気になっているようだった。
何をやるのか？ とか 水泳に関係ある筋肉を鍛える？ とか 聞かれた。
やはり、水泳のパワーアップをしたいようだ。
平穏に終るのかと思っていると、ラストのメインが。。。
１００ｍ×２×４だった。 全部足すと８００ｍじゃないですか～
しかも！！ 最初の２本がテンポアップ、次の２本は１個メ、次は５０ダッシュ５０流し、最後が５０流して５０ダッシュ。
この最後の８００ｍですっかりとヘロヘロ状態に落ち込みました。
まだまだ、体力が足りないな～
きのうのマスターズスイムのレッスンの時にまた会ったので、挨拶代わりにジムも始めたのですか？ と話し掛けてみた。
ついでに、スタジオのＢパンプなんてどうですか？ とも。
「私でもスタジオに出れるでしょうか？」とか聞かれた。
「全然ＯＫです」と答えた。何しろ僕なんかよりも余程タフなのだから (ｰｰ;) なんの問題もないはずだ。
良かったら来週の水曜日やりませんか？ と 話してみると、結構乗り気になっているようだった。
何をやるのか？ とか 水泳に関係ある筋肉を鍛える？ とか 聞かれた。
やはり、水泳のパワーアップをしたいようだ。
平穏に終るのかと思っていると、ラストのメインが。。。
１００ｍ×２×４だった。 全部足すと８００ｍじゃないですか～
しかも！！ 最初の２本がテンポアップ、次の２本は１個メ、次は５０ダッシュ５０流し、最後が５０流して５０ダッシュ。
この最後の８００ｍですっかりとヘロヘロ状態に落ち込みました。
まだまだ、体力が足りないな～
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