初泳ぎ

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

年明け最初の運動はマスターズスイム練習からになりました。

今年最初の運動だし、軽目のスタートが良いかな～と、このレッスンを選びました。
Ｂパンプとかの選択もあったのですが、新年そうそう筋肉痛ってのもどうかと思ってしまいまして・・・

プールに着いて見ると（午後４時ぐらいのレッスンでした）普通に泳いでいる人は結構いるものの、
マスターズスイムに出そうな（何時も出てる人）人は１人しか見当たらない。
やっぱお正月だし、未だ東京に居ないのかな～？
暫くストレッチ＆軽く流して泳いでいたら、１人２人と集まって来ましたが、結局５人しか集まらなかった　(~_~;)　お正月の３日からわさわさ泳がないか！

４５分間のレッスン時間と言う事もあり、トータル距離１５００ｍと短めのレッスンでした。

唯一、キックの１００ｍ×４本が疲れたな～
泳法はチョイスで良い練習ばかりだったので、自主的に４泳法を均等に混ぜて泳いでみました！
一応、平均して泳げるようになりたい！　とか思っていますし。
ちょっとだけ２個メが早く泳げると良いな～　とか野望を持っているし　(~_~;)

相変わらずブレストは大ブレーキでしたが、
色々泳ぐので、後ろから泳いでいる人に順番を変わって？って聞いたのですが拒否されてしまったし　(~_~;)
ブレストは激遅なんです～

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