好調？

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

最近（新年になってから）やけに水泳の調子が良いです　(^○^)

きのうのレッスンでも、隣のＡコースの人達と同じくらいのスピードで泳いでいた気が・・・
何故なのだろうとレッスン中にない知恵を絞り　(^^ゞ　ばしゃ　ばしゃ　泳ぎながら考えていたのですが、
もしや！　と　思い当たったのが今週は（先週も）Ｂパンプやってない、そう言えばお正月が入り暫くの間　特別なスケジュール表だった事もあって、
未だ今年になってから水泳とダンス系のレッスンしかやってない。
体に疲れが残るような運動をやってないんだ～
やっぱ　これが好調な理由かな～
って事は、明日にはＢパンプがあるし、、、

ちょっと悲しい　(T_T)

きのうのメインの練習は５０ｍ×４×４で　サークルは最初の３セットが１分１５秒、最後の１セットが１分３０秒でした。
但し、最初の３セットはクロール以外で！（１セット４本泳ぐ間は泳法を変えない）　との制限あり。
何を泳ごうか考えたのですが、最初の１セットはバックで泳いでみました。
これはきつかった。。。　後ろの人がバッタだったので追いまくられてしまった　(T_T)
２セット目はバッタで泳いでみました。バッタの方が楽だったかも～
最後の３セット目はブレストで　(^^ゞ　遅いのだけど。。。
後ろで泳いでいた人ごめんなさい　m(__)m
一応、「ブレなので順番を変わって下さい」と言ったのですが、断られてしまいました。
仕方なし。
４セット目はやっとクロールで泳げるや、と　思ったら　イントラさんから「ダッシュで泳いでね」って声が。。。。

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