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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

先週は飲み会にいってしまい、最初の一回目をお休みしてしまった土曜日のHIP HOP。
振りはだいぶ進んでしまったのだろうか？　とか　難しい振りなのだろうか？
とか　足取りも重くスポクラに出かけました。
そのせいだったのか　(~_~;)　スポクラの受付に着いたのはレッスン開始５分前・・・　いそげ～
慌てて階段を駆け上り（足取りは重かったのですが、スポクラまで行ってレッスンに出れないのはもっと嫌だ）
ダッシュで着替えてスタジオに飛び込みました、　ギリギリセーフ。
危なかった。
体は間に合ったけど、水ボトルは空のまま。。。
普段はレッスン開始前に、ジムの給水機で水を補給するのですが、そんな時間はなく、

水～～～

今回の振りは体を後ろに倒してリズムを取る所が、ポイントだったらしくて。　（違うかも）
イントラさん曰く　「ノリ重視で！」だそうです。
でも、おかげで振り自体はあまり複雑なものではなく、案外あっさりと憶えられました。　ほっ
１回出遅れてしまったのですが、
それほど置いてかれてはいなかったようです。

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