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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

ボディジャムをやっている時から感じていたのですが、きのうはなんだか疲れが取れない感じで、

それでもジャムなら、ダンス系だしなんとかなったのですが。。
次のスイムのレッスンの方は、　誤魔化しは効かないようでして、
最初のウォーミングアップの５０ｍの時に、あれ？　全然前に進まない(>_<)　はぅ～　と　なり。
ウォーミングアップは５０×２と１００ｍで、
１００ｍでは列の最後で泳いだのですが、
あぶなく先頭の人に追い付かれる所でした　(~_~;)　危なかった；；
何時もはスポクラに行く前に体が重いな～　って感じていても、いざレッスンが始まれば、なんとかなっていたのですが、、、

きのうのスイムは４５分で１５００ｍというあまりきつくないレッスンなのに、
もう　アップアップでした。

今日もダンス＆スイムのレッスンがあるのですが、、、
１日お休みするべきなのかな～

ps.　丁度良く　(~_~;)　飲み会のお誘いも入ってるし。

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