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April 12, 2007
テーマ： 水泳(1822)
カテゴリ： プールの話
あまり運動をしようと言う気分ではなかった上に、外は雨 (>_<)
最近体重は増加の一途をたどっているし。。。
やはり、少しでも体を動かすべきだろう、、、
普段なら水曜日はボディーパンプの日なのですが、筋トレは全然やる気になれない。 あはは
プールで泳ぐのならなんとかなりそうだが、何時ものスポクラでは適当なレッスンがない！
もちろん！！ 自主的に泳ぐなんて気分では全くない (^^ゞ
そこで、たまには違うお店に行って見る事にしました。
気分も変わって良いかも？
ロングのコースが空いていたので、レッスンが始まるまで、少しだけ泳ぐ事にしました、
（普段は、時間があってもジャグジーにいたりするので、結構な進歩？・・・）
ゆっくりと、肩を大きく回して泳いで見た。
最近レッスンでわさわさ泳いでいると、肩に違和感を感じる事がある。 (>_<)
気を付けながら泳いでいれば、肩は問題なく回るようだった。
調子に乗って少し飛ばしてみた。
いい感じだった (^o^)丿
レッスンにも出たのですが、これは失敗だった、
コーチもイマイチだったし、レベルもかなり低い事をやっていた。
まっ 家で何かボリボリ食べながらテレビを見てる事を考えれば、よしとしよう！
最近体重は増加の一途をたどっているし。。。
やはり、少しでも体を動かすべきだろう、、、
普段なら水曜日はボディーパンプの日なのですが、筋トレは全然やる気になれない。 あはは
プールで泳ぐのならなんとかなりそうだが、何時ものスポクラでは適当なレッスンがない！
もちろん！！ 自主的に泳ぐなんて気分では全くない (^^ゞ
そこで、たまには違うお店に行って見る事にしました。
気分も変わって良いかも？
ロングのコースが空いていたので、レッスンが始まるまで、少しだけ泳ぐ事にしました、
（普段は、時間があってもジャグジーにいたりするので、結構な進歩？・・・）
ゆっくりと、肩を大きく回して泳いで見た。
最近レッスンでわさわさ泳いでいると、肩に違和感を感じる事がある。 (>_<)
気を付けながら泳いでいれば、肩は問題なく回るようだった。
調子に乗って少し飛ばしてみた。
いい感じだった (^o^)丿
レッスンにも出たのですが、これは失敗だった、
コーチもイマイチだったし、レベルもかなり低い事をやっていた。
まっ 家で何かボリボリ食べながらテレビを見てる事を考えれば、よしとしよう！
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