足は痛いけど

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七味

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七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

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テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ： HIP HOPの話

今月の始めから金曜日のスイムレッスンををHIP HOPに変更したのですが、

スイムをわさわさと泳いでいた時には、こんなに泳ぐと肩に悪いとか、ブツブツ言っていたのですが　(~_~;)　今になって思うと意外にスイムってのは体に負担のかからない運動だったようです。
と、
今　足の裏の痛さを実感しながら日記を書いていて、シミジミと思います。

夜遅い時間帯なので、お風呂にも急いで入らなくてはいけないから？　　（急いでいるのでゆっくりと湯船に入る時間がない）
HIP HOP（ハウス）がきつ過ぎるから？　　　（ハウスはパタパタと飛び跳ねる動きが多い）
とにかく、最近の土曜日の朝はいつも足が痛いです　(T_T)

でも、レッスンはとても楽しい。　　(^o^)丿　　辞めたくない！！

僕ですら、上手になった？とか錯覚してしまうほどに・・・
つい乗せられて、パタパタと（余分に）飛び跳ねてしまうので、翌日は足が痛い　(T_T)
う～
たまには、スイムに戻して見るってのも、考えるべきかな～
あぁ　　悩ましい。

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