筋肉痛と共に

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

きのうは、久しぶりに筋肉痛バリバリの中でのマスターズスイム練習になりました。
やっぱ、スピードは出ないだろうな～　と　思った通り。
先週よりもかなり落ちたタイムでした。　その差歴然？
以前はよくもまぁこんな状態でレッスンをやっていたものです　(~_~;)
マスターズスイムのレッスンってのは独特の順列みたいなものがあって。
何度かレッスンをやっている内に、早い順にならぶ様になるのですが、、、
先週までと違って今週の僕はかなり遅い！（何時もからさほど早くはないが・・）
それなのに。。。
後ろの人は中々、前に行ってくれません。　　遠慮してる？

おかげで　何時もの数倍レッスンがキツク感じられました　(>_<)

プルブイをはさんで、プルの練習の時に、
イントラさんに肩が回っていないと、指摘されました。
あぁ・・・
そう言えば、一月ぐらいまえにも同じ注意を受けている。
ん～～
進歩が見られない。
言われた通り肩を廻して泳いだら　(>_<)　筋肉痛が、、、　効く～
もしや！　パンプの翌日に泳ぐ時は泳ぎ方が変わってる？
自分で自分の姿はみえないから気が付いてなかったけど、筋肉痛を避けるように泳いでいたのかもしれないな～

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