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June 22, 2007
テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： プールの話
今月のスケジュール改変で変わったので、今回で３回目になるマスターズスイムのレッスンに参加してきました。
１回目は別の店舗に行ってみたのですが、そのお店に特にめぼしいレッスンがなく、時間の無駄だった。
２回目の時は、自宅でうだうだと開始時間まで待っていたら、あぶなく遅れる所でした (^_^;)
で、３回目の昨日は帰宅後直ぐにジムに出かけてしまい、時間が来るまでエアロバイクをやってみました。
待ち時間を有効利用できる！ って点では申し分ないのですが、恐れていた通り太ももがパンパンで、キックの練習がつらかったです； ぶくぶく
相変わらずきついプログラムを作るイントラさんなので、今回のレッスンもハードだったのですが； それでも、少しは慣れたような気がします。
今回のメインは！
５０ｍ×５ サークル５５秒 （ホントは８本だったのですが、時間が足りなくなり減りました、ほっ）
今回は成り行きで、またＢコースに戻ってしまったのですが、
上手く立ち回る事ができて (*^_^*) 列の最後尾で泳げたので、思ったよりも楽でした！
１コース辺りの人数が少ないので（４コースでレッスンをやっている）、１０秒間隔でのスタートになったので、前の人に引っ張ってもらう事はできなかったのですが (^_^;) それでも。やっぱ最後尾は気楽で良いです。
１回目は別の店舗に行ってみたのですが、そのお店に特にめぼしいレッスンがなく、時間の無駄だった。
２回目の時は、自宅でうだうだと開始時間まで待っていたら、あぶなく遅れる所でした (^_^;)
で、３回目の昨日は帰宅後直ぐにジムに出かけてしまい、時間が来るまでエアロバイクをやってみました。
待ち時間を有効利用できる！ って点では申し分ないのですが、恐れていた通り太ももがパンパンで、キックの練習がつらかったです； ぶくぶく
相変わらずきついプログラムを作るイントラさんなので、今回のレッスンもハードだったのですが； それでも、少しは慣れたような気がします。
今回のメインは！
５０ｍ×５ サークル５５秒 （ホントは８本だったのですが、時間が足りなくなり減りました、ほっ）
今回は成り行きで、またＢコースに戻ってしまったのですが、
上手く立ち回る事ができて (*^_^*) 列の最後尾で泳げたので、思ったよりも楽でした！
１コース辺りの人数が少ないので（４コースでレッスンをやっている）、１０秒間隔でのスタートになったので、前の人に引っ張ってもらう事はできなかったのですが (^_^;) それでも。やっぱ最後尾は気楽で良いです。
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