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七味

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January 10, 2009
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テーマ: 水泳(1822)
カテゴリ: プールの話
あまりにも長い間放置しすぎて (>_<)

人にブログのアドレスを教えようと思った時!!
さすがに、この放置したままのブログではカッコがつかないっしょ。
取りあえず、一日だけかもしれないけど、アドレスを伝える前に更新しておこうと思い立ちました。 (しょぼい理由だ事)

今日は土曜日なので、75分のマスターズスイムの日。(結構お気に入りなんです)
土曜日のマスターズスイムは新年になってから初のレッスンでした。(別の曜日では既に泳いでいるので、泳ぎ始めって訳ではないのですが)
去年の終わりぐらいからレッスン内容が短距離をダッシュする練習から、距離を泳ぐレッスンに変わっていたので (^_^;) 今日も結構泳がされ、、、 (トータルは2600mでした)
今 心地よく (ーー;) 体が重いです ふっ。

この所少し欲張ってクラスを上げているので、少々お疲れぎみです。
僕が泳いでいるCクラスのメインは
100m×6本を1分50秒サークルに、続けて50m×6本を1分5秒でした。
この練習だけで900メートルだったんだ (>_<)
今まで泳いでいた隣のDクラスがちょっと懐かしいです。






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Last updated  January 10, 2009 11:12:11 PM
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