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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

両足を広げた状態から体を左から右に弧を描いて動かす。
この部分でイントラさんから僕は、体を直線に動かしすぎていると注意されたのを思い出しました。
でも～～　振りの何処かに入っていたとしか・・・　不明の最初の部分か？　分からない・・・

二つ目の不明の部分は思い出しました。

右足を外に振り出す、足は少し内股気味に、頭の上の手は下ろすのですが何処に持って行ったかは不明。
右腕を右側に出す手首は９０度上に曲げる。
左腕を左胸近くで同じ形に、この時インパクトを入れる。体の向きを完全に右に、右足は後ろに残す。
右足を１歩下げる、（クロスになる）左足も続けて下げる。
正面を向きながら両腕を拝むポーズの右腕だけ下の形に。（足は内股気味に）

両手首を曲げて箱を作る。（足は立ち上がりフラットに）
両腕を繋げたまま大きく回し、右足左足の順で蹴りだし（？）前に２歩進む。

夜　布団にもぐり込みながら、頭の中で振りを思い出そうと努力していたら、少しだけ思い出しました・・・

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