違うスポクラにて

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

とっても久しぶりなスポクラ（お店が）でのマスターズスイムを泳いできました。
かれこれ半年ほど前にレッスン時間が６０分から７５分になったって友達からの情報で聞いていたのですが、
７５分になってから一回も行っていなかったので、半年以上は行ってない・・・
あまりに長い間行ってなかったので、まるで初めて泳ぎに行く時のような緊張感でいっぱいです。
周りの皆が早くて、一人だけ置いていかれたらどうしよう　(^_^;)　とか。
とーーーってもレッスンがきつくて、途中で失速してしまったら・・・　とか。
色々考えて、ユウツになってしまいます。
行って見れば、そんな心配は杞憂なんですけど。

レッスンは７５分になっても、さほど距離は増えていなくて、一時間の頃のレッスンとさほど変わっていませんでした。

今日のメインは。
２個メを泳いだ後で、（サークルは忘れました、確か？５分ぐらい）
５０ｍ×４×２でした。
５０ｍのサークルが最初の３本が５０秒、ラストの一本は１分３０秒。これを２回くり返して終わりでした。
最近、個人メドレーのちょっとおかしいんじゃない？って感じのレッスンを別の店舗で泳いでいるので、今日はとても楽なメインでした。　(^_^;)
だって～　最近のメインは１個メ８本に１フリ３本を２分５と１分５０でとか。。。
そんなんばっかだったから。

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