普段と違って、真剣な顔をしいたらしいです。

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

来週の２９日は祝日になるので、木曜日のHIP HOPは今日が今月最後のレッスンになります。
もう一回あれば、、、　もう少しはましになるだろうとか？　（何時もそう思うんですけど）
そればともかく、
先週の日記では、思い出せなかった振り付けの部分から。
両足をバタフライで内股にした後、
直ぐに同じ感じで下から戻して立ち上がる。
（この部分は少し振り付けが変わっていました）
右腕をぐるぐると２回ほど回し斜め前に出す、同じタイミングで右足をクロスして左足の前に一歩だす。
不明　(^_^;)　最後なのに。。

アップしながら右足を軽く上げ両足のつま先を内股、上げていた右足を着地させながら両足のつま先を外に、右足と同じタイミングで左腕を外す戻す。
右足左足で一歩前にでる。右手を頭左手は腰のあたり。
頭を右に一回振ってインパクト。
右足を外に出しながらダウン、先ほどと同じように右足を上げながら両足のつま先を内側に入れ、戻してダウン、この時同時に右手で左肩を２回なぜる。
右腕上、左腕下から同時にハンドウェーブを前に２回目で両腕をつなげる。体の向きを右に。
右足かかとずらす、左足つま先ずらすで向きを左向きに変えながら、繋げていた両腕を２回ウェーブさせる体は正面に。
終了！

スタジオの外からプールで一緒の友人が見ていたらしいのですが、
（お風呂でその友人から言われました。）
すごく真剣な顔をしていたそうです。
そりゃ、こんなに振り付けが長くては、親権にもなりますよね・・・

って事態になりかねないですから。

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