PR
七味
運動とダイエットなど
Calendar
ちさちろダイエット
ちさちろさん
エアロな毎日♪ るいるい4129さん
今日はこんな日 こ… 柚子こしょう328さん
桜丘＊Ｃaｆｅ ankonanoさん
★chocolat.☆のひとり… chocolat.☆さん
エアロな毎日♪ るいるい4129さん
今日はこんな日 こ… 柚子こしょう328さん
桜丘＊Ｃaｆｅ ankonanoさん
★chocolat.☆のひとり… chocolat.☆さん
Comments
October , 2026
September , 2026
August , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
June , 2026
Free Space
設定されていません。
May 6, 2010
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： その他スポクラ話
今回のお休み中は遠出もせず、せっせとスポクラに通っていたので (ーー;)
かなり体調が悪いです・・・ 本末転倒？ 体の彼方此方が筋肉痛なんです。
その原因の最たるものが多分マスターズスイム。
先週の土曜日のマスターズスイムから始まってほぼ毎日（月曜日のみ泳がなかったので４日もだ）
土曜日２６５０ｍ、日曜日３２５０ｍ、火曜日２１００ｍ、水曜日３２００ｍと毎回２０００ｍオーバーで泳いでいました。（僕にしてはハードなんです）
いい加減 肩やら背中やらが痛くなるはずです。
合間、合間には、スタジオ（ズンバ、ヨガ、HIP HOP）にも入っていたのでなおさらです。
暇だからと言って、スポクラに入り浸るのは、あまり健康的でなかったかも・・・ です。
青空の下！ の方が良かったな～ 反省。
かなり体調が悪いです・・・ 本末転倒？ 体の彼方此方が筋肉痛なんです。
その原因の最たるものが多分マスターズスイム。
先週の土曜日のマスターズスイムから始まってほぼ毎日（月曜日のみ泳がなかったので４日もだ）
土曜日２６５０ｍ、日曜日３２５０ｍ、火曜日２１００ｍ、水曜日３２００ｍと毎回２０００ｍオーバーで泳いでいました。（僕にしてはハードなんです）
いい加減 肩やら背中やらが痛くなるはずです。
合間、合間には、スタジオ（ズンバ、ヨガ、HIP HOP）にも入っていたのでなおさらです。
暇だからと言って、スポクラに入り浸るのは、あまり健康的でなかったかも・・・ です。
青空の下！ の方が良かったな～ 反省。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[その他スポクラ話] カテゴリの最新記事
-
体が硬くなっていました January 10, 2011
-
時間が気に入らなかったけど、内容の方が… December 5, 2010
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
