こんなに記憶がないのも珍しいです

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

右足を前に蹴りだす、戻す、後ろに蹴る。
右足をまげて上に上げながら、同時に左足でダウンのリズムを２回（向きを右に変える）
右足を前に付いてから左足も揃える（この時両方の踵を右にずらす）
右のつま先を右にずらしながら、左足を一歩前につく、右手人差し指で左足のつま先を指差す。
左足踵を外に、つま先を外に、踵を内側に、つま先を内側に、の順番でずらす、右手の人差し指は左足のつま先をその度に追いかけて指差す。
右足を左足の隣にあわせるのをきっかけにして、下からのボディウェーブ
右足を２回上げながら後ろにさがり２回目に上げた足を下ろしながら向きを正面に戻す。
（正面に戻す時に初めて右手の指差しをやめる）

このへんの、記憶がない（最初の振り付けの足を変えたバーションが入っていたはず）

コブラをやりながら右手を回して頭の上に。
右足の踵を外、左足の踵を外、右足のつま先を外に向けながら体を正面に向ける

今月の振り付けは、先月とは打って変わって難しくなりました　(T_T)
今日は一回目のレッスンだったのですが、振り付けを覚えられなくて、
イントラさんが視線から外れるともうダメ！って感じでした。
レッスン中でさえそんな有様だったので、当然のように、
帰宅後に残っていた記憶は微かなものでした・・・
それでも一応、残っていた残りかすのような記憶を総動員して日記を付けたのですが、
所々抜けや誤りがありそうです。
しょんぼり　(ーー;)

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