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July 24, 2010
テーマ： 水泳(1822)
カテゴリ： プールの話
土曜日には２つの施設でマスターズスイムの練習があります。夜の８時と、９時スタート。
夕食後に思い立ちゴソゴソとお菓子などを作っている時には９時からの施設に、
特になにも無い時には８時からの施設にと、２つの店舗を使い分けています。
ここ暫くは９時からの施設ばかりに通っていたのですが、
きのう８時からの施設の友人からメールが届いて、
来月暑気払いの飲み会やらない？
とのお誘いでした (^_^)v 暫く行ってなかったのに覚えてくれていて、お誘いのメールをくれた！！ これは今週はこの友人のいる施設にいかなくては！！
と まぁ 飲み会につられてスポクラを決めると、何ともへたれな僕らしい選択で今日は８時からのお店で泳いできました。
こっちの施設にはあまり顔を出していなかったので、見知らぬ人も何人か泳いでいました。
水泳の練習ってコースのどの変で泳ぐかで、かなり強度が変わってきます。
やはり水の抵抗を一番受けやすい先頭は非常に疲れます。
今日はコースの中ほどで泳いだので普段よりもずっと楽にメニューをこなせました。
昨日のパンプでの筋肉痛も残っていたので丁度よかったです。
今日のメインは
３００メートル１本、２００メートル２本、１００メートル３本、５０メートル４本でした。
サークルタイムは (^_^;) 後ろの方で泳いで、回りに合わせていただけなので、良く見ていませんでした・・・ （楽し過ぎだったかも）
夕食後に思い立ちゴソゴソとお菓子などを作っている時には９時からの施設に、
特になにも無い時には８時からの施設にと、２つの店舗を使い分けています。
ここ暫くは９時からの施設ばかりに通っていたのですが、
きのう８時からの施設の友人からメールが届いて、
来月暑気払いの飲み会やらない？
とのお誘いでした (^_^)v 暫く行ってなかったのに覚えてくれていて、お誘いのメールをくれた！！ これは今週はこの友人のいる施設にいかなくては！！
と まぁ 飲み会につられてスポクラを決めると、何ともへたれな僕らしい選択で今日は８時からのお店で泳いできました。
こっちの施設にはあまり顔を出していなかったので、見知らぬ人も何人か泳いでいました。
水泳の練習ってコースのどの変で泳ぐかで、かなり強度が変わってきます。
やはり水の抵抗を一番受けやすい先頭は非常に疲れます。
今日はコースの中ほどで泳いだので普段よりもずっと楽にメニューをこなせました。
昨日のパンプでの筋肉痛も残っていたので丁度よかったです。
今日のメインは
３００メートル１本、２００メートル２本、１００メートル３本、５０メートル４本でした。
サークルタイムは (^_^;) 後ろの方で泳いで、回りに合わせていただけなので、良く見ていませんでした・・・ （楽し過ぎだったかも）
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