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February 18, 2011
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： HIP HOPの話
今週増えた振り付けは、
フロアーステップから立ち上がってから、
右足左足の順で足をつく。
右足を上に持ち上げる、前に下ろしす。
もう一度持ち上げてる、後ろに降ろしす。この動作をする時に足と体で毎回カクカクとインパクトを入れながら。
右に斜め前ぐらいに向きを変えて、
両足をバタフライで外からかぶせ、両腕は肩から吊り上げる感じでだらんと落とす。
戻す、同じ動作をしてだらんと落として、終了でした。
今週は振り付けはあまり進みませんでしたが、レッスンはリズム取りをかなり丁寧にやりました。
基本なのですが、丁寧にやるととても難しいです。
フロアーステップから立ち上がってから、
右足左足の順で足をつく。
右足を上に持ち上げる、前に下ろしす。
もう一度持ち上げてる、後ろに降ろしす。この動作をする時に足と体で毎回カクカクとインパクトを入れながら。
右に斜め前ぐらいに向きを変えて、
両足をバタフライで外からかぶせ、両腕は肩から吊り上げる感じでだらんと落とす。
戻す、同じ動作をしてだらんと落として、終了でした。
今週は振り付けはあまり進みませんでしたが、レッスンはリズム取りをかなり丁寧にやりました。
基本なのですが、丁寧にやるととても難しいです。
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