2018.10.11
カテゴリ： 何だかな（笑）
10月11日(😀👯)調子が良いのはひと時か(爆)
足指強化→会社→lunch→バレエレッスン→
→通院→帰宅
昨日の中日新聞 朝刊
本当にお願いします 毎朝ストレスでございます
飲みたいものが無くなり手を出した…甘かった
TANITAのヘルスメーターを買いました
ササッと設定 近頃は男女➕アスリート設定
アスリートじゃないけど アスリート女 で設定
新しい機器は違いますね
脚の筋力測定も出来ます
さらに測定したら体重変わらずも
体脂肪率が6％も減っていました
筋肉量はpapaよりありました(笑)
体内年齢は変わらず これは下限がある様です(笑)
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→通院→帰宅
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本当にお願いします 毎朝ストレスでございます
飲みたいものが無くなり手を出した…甘かった
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ササッと設定 近頃は男女➕アスリート設定
アスリートじゃないけど アスリート女 で設定
新しい機器は違いますね
脚の筋力測定も出来ます
さらに測定したら体重変わらずも
体脂肪率が6％も減っていました
筋肉量はpapaよりありました(笑)
体内年齢は変わらず これは下限がある様です(笑)
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