スローライフmama in ●●●

2018.11.10
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カテゴリ: 我が家の晩御飯 
11月10日(☀️😀👯)季節が逆戻りした様な天気

久しぶりに午前8時起床 papa出勤

気ままに朝食;コーヒー・トマトジュース

スマホのカバーを通販購入するも

カメラレンズが傷つきそうとの指摘を貰い

午前中 ショップで買い求め→通院→帰宅

lunch(宅にて) 玄米ご飯
チーズ卵焼き・鯖味噌缶・梅干し・シジミ味噌汁


これからバレエレッスン




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昨夜は コレで充分……

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papaには 温かお豆腐を加え…

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やはり足りなく ¥98 シウマイ追加

食べ始めは充分と思いきや

飲むと食べたくなる習性…悲し(笑)

私は 韓国で買ったハニーアーモンドでもう1杯


姫のアドバイス

「 充分 咀嚼してください さすれば 満腹になります」

仰るとーり! その通ーり!

年齢を重ねると より大事な作業であります

しかし私にはトラウマあり



陸上部で短距離をしていた私が

アキレス腱を痛め 1ヶ月後 20Kg増量

ニックネーム「カモシカちゃん」 から

当時の横綱 「若乃花」に変わった時

保健室の先生が 「一口で30回噛みなさい。」



理由は 思春期 絶望 反抗期 しばらくおデブでした

今 再び 違う理由で 咀嚼力が必要な様です(笑)





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最終更新日  2018.11.10 14:44:43
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