2011年01月の記事
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マラソン大会
今日はマラソン大会（１０ｋｍ）に参加してきました。毎年参加している大会ですが、昨年はダイエット効果もありタイムがぐんとよくなったのですが、今年は練習でいまいち調子悪かったのでだめかな～と思ってました。とにかく参加することが大事と行ってきました。天気はよいものの、気温はかなり低く風もしっかり吹いていました。そしていよいよスタート。今回はタイムを意識して少し前よりでスタートしましたがそれでもスタート地点を通過するのに３０秒要しました。また最初の１ｋｍは混雑がなかなか解消せず、少し脱出に手間取りました。しかし１ｋｍを越えたところから、若干しんどいかなと思いつつもなんだかいけそうな気がして、がんばって前の人についていきました。行きは追い風でしたが、帰りは向かい風。疲れとこの風にはかなり苦しめられました・・・でも前へ前へと思いながら走っていると、いつの間にか１０ｋｍのゴールが・・・去年よりは昨年ほどの疲れもありません。だめかなと思いつつ、時計を見ると・・・なんと！ ４９分台！！去年より３分も短縮できました（＠o＠）更に今年１年走ってきた成果は、ばっちりあったみたいですね～（＾＾）調子悪いと思っていたのは、気のせいなのかな？練習のペースが上がりすぎているのかも・・・なんてね（＾ｗ＾）また来年に向けがんばろうと思います！グレゴリー(GREGORY）【普段使い】【ランニング】【防水】【ウエストバッグ】GREGORY(グレゴリ...価格：6,615円（税込、送料別）
2011年01月30日
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先週のランニング
先週（１／２２～１／２８）のランニングは土・日・月・木と走りました。仕事がやや忙しくなって、走れなかった日は残業してたので走るのはあきらめました。今度の日曜はいよいよ大会（１０ｋｍ）があります。去年ほどの走りはたぶん出来ませんが、とにかく１時間以内に完走するのを目標とします。今回はいつも一緒に行く同僚が急遽参加できなくなり一人での参加となりました。少し寂しいですが、走り出したら回りにいっぱい走っている人がいるのでがんばってついて走りたいと思います。ところでいつもはいているランニングシューズをまじまじと見たところ・・・内側の生地が破れかかと部分の補強部分がむき出しになっていました・・・あちゃ～～～、もっと早く気がついていれば大会までに買ってなじませておくんだったのに・・・ぜんぜん気にしていなかったです（＞＜） 失敗です。まあ走るのには影響が無いので、今回はこれでがんばってみます。【ポイント5倍＆送料無料セール♪】2/1 AM9:59迄【mitre・マイター】メンズ マイター Jupiter S...価格：2,300円（税込、送料込）
2011年01月28日
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先週のランニング
先週（１／１５～１／２１）のランニングは日・火・金のみ走りました。ちょっとペースダウン。肩の凝りとのどの痛み（違和感）でペースダウンしました。何せ受験生の娘がいるので、風邪でも引いてそれをうつそうものなら・・・なので無理せず、ペースを落とすことに。来週の日曜はマラソン大会に出場予定（１０ｋｍ）昨年と比べると、練習量はかなり上回っていますがペースは逆に落ちています。体調がいまいち改善しないまま、ずっと来ていますのでどうなることやら・・・とにかくがんばってみたいと思います。【30%OFF】アシックス レーシングシューズ スカイセンサー ブリーズ (asics マラソン・駅...価格：9,555円（税込、送料別）【送料無料】世界一の！「超楽」マラソン練習法価格：1,470円（税込、送料別）
2011年01月22日
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寒かったね～
この週末はとても寒かったですね～。センター試験も開始時間が遅れるなど影響が出たみたいですが受験生の皆さんは、この影響で本来の実力を出し切ることが出来たでしょうか。是非、２次試験もがんばってほしいと思います。うちの娘も来年は、受けているのかなぁと思うと日が経つのは恐ろしく早いものです。また下の娘がもうじき高校受験の試験があります。ちょうどインフルエンザもはやっているようで試験日まではかからないようにしっかり予防しておかないと！気が気ではないですね・・・ただ、そういって気をもんでいるのは親ばかりですがね（＾＾；）まだ明日も寒いようですので、気をつけていきましょう！★特価★ 「超立体マスク かぜ・花粉用 ふつう 5枚［マスク］」フィットするのに息ラクラク、...価格：347円（税込、送料別）
2011年01月16日
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先週のランニング
先週（１／８～１／１４）のランニングは毎日走りました。好調ですが、体重は増え気味・・・お正月中に少し食べる量が増えてしまったのが敗因でしょうか・・・（悲）間食が増えているのが大きな原因と思うので、減らす努力をします。まずは体重を維持しなければ・・・要注意！大人気まんぷくダイエット和食版が2011年1日1日にリニューアル♪京都発「たんとごはんなり－と...価格：18,690円（税込、送料込）
2011年01月15日
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宵えびす
９日は宵えびすです。今年もえびす神社までランニングで向かいます。昨年はもろもろ悪い状況を打破するために願をかけ走ってきました。それが効を奏したのか、昨年は私にとっていい年でした。だから今年もやっぱりお参りをして、今年もご利益をいただきたい。そういう気持ちで走ってきました。しまった・・・そういえば、昨年のお礼を言わなければならなかったの・・・忘れてました（＞＜） 家からですが一言お礼を・・・しておきました。ルートは昨年と同じ、往復でだいたい１８ｋｍ。所要時間もほぼ同じ、片道１時間弱。昨年よりは楽に走れたような気がします。１年間走ってきた成果はあるようです（＾＾）着いてみると、やっぱりすごい人出・・・お参りするまでは、２０～３０分かかったので、汗だくの体がしっかり冷えてしましました。帰りも同じルートです。昨年は途中疲れて歩きましたが今年は途中少し休憩を入れましたが、走りきりました。ここでも１年間の成果が・・・２度も書いてしまいましたね（＾＾；）やっぱり走り終わった後の達成感はありますね～。今年もいい１年でありますように！ がんばろうっと！！
2011年01月09日
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先週のランニング
先週（１／１～１／７）のランニングは金曜日のみ走りませんでした。金曜日は、下の子の受験勉強のお手伝いしてました。過去問らしいのですが回答が無いので、数学の問題を解いてました。上の子のときも同じようなことしましたが、数学は好きだったので楽しいひと時でした（＾＾）今年のランニングはいい滑り出しです。この調子で目標達成に向けがんばろうと思います！大好評につきG-FIT福袋再販決定！数量限定！こんなにお得でいいの？1万円以下の福袋でこの内容!...価格：8,000円（税込、送料込）
2011年01月08日
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タフソーラー電波時計
６年ほど前に購入したタフソーラー電波時計ですが、電池がだめになりました。太陽電池は問題ないのですが、太陽光で発電した電気をためておく二次電池がだめになってしまったのでした。いまでも広告などには『電池交換不要』と書いてありますがこの二次電池は６年ぐらいで寿命がくるようですね。そこで、冬休み最終日の４日にメーカーのサービスセンターまで行ってきました。場所は大阪御堂筋沿いの本町あたり。大阪なら定期で乗り降りできる私は、そこから歩いて本町まで。だいたい３０分ぐらいかかったかな。サービスセンターについて時計を預けると、およそ１時間で交換ができるとのこと。なので交換してもらっている間、本町の商店街をぶらぶらしてました。ぶらぶらの途中で見つけた品がこれ。画期的！洗えるバスケット！Todai PP Rattan カトラリーバスケット大(4人用)価格：756円（税込、送料別）お箸やスプーン、フォークなどを入れてテーブルの上に置いておけるバスケット。おまけに木製っぽく見えますが、洗える樹脂製なのです。以前から奥さんが探していて、ネットでは見つけていたのですが売っている店に行き着くとはびっくりでした。奥さんに写メを送って確認し、早速購入。ぶらぶらと時間つぶしするのも悪くはないですね（＾＾）そうしている間に、先ほどのサービスセンターから交換完了の連絡が入ってきました。早速サービスセンターへ戻り、時計を受け取って帰宅の途に付きました。私自身、太陽電池で発電するから機械的に寿命がくるまではずっと動き続けるのかと思っていましたが、充電した電気をためておくものはやはり電池で、寿命があるのは当然のこと。仕方がないですね（＾＾；）【送料無料】【SALEクリアランスセール50％OFF超特価最安値で円高還元実施中!!】新作雑誌掲載腕...価格：19,800円（税込、送料込）
2011年01月04日
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初乗り
新年３日目。天気もよさそうなので、バリオスに乗って出かけてきました。天気はよいのですが、とても寒い・・・思いっきり着込んで防寒対策しました。目的地は、明石。あわよくば、明石の玉子焼きを食べようかと思ってました。送料無料セット明石焼。兵庫県のB級グルメ。現地では玉子焼きといわれるほどふわとろなたこ焼き...価格：2,500円（税込、送料込）道路は午前中大した混雑も無く、快調な滑りだし。到着してみると、目指していたお店は閉まっていました。駅の近くへ行けばお店はいくらでもあるのでしょうがバリオスをどこかに停めて食べに行く つもりも無く・・・そのまま明石大橋の見えるところへ。 そこで写真撮影！後はひたすら家を目指して突っ走りました。いや～、体は冷え冷えです（＞＜）結局お昼は『すき家』で牛丼を食べました。冷えた体に、あったかい牛丼が身にしみました。おいしかった～（＾＾）でも今度は是非とも、明石の玉子焼き食べたいと思います。【おみやげ 神戸】明石海峡大橋ミニゴーフル価格：388円（税込、送料別）
2011年01月03日
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初詣
新年２日目。初詣に行ってきました。朝はゆっくりして、昼前に家を出ました。子供達は、受験対策でお正月も勉強しているので留守番をしてもらい奥さんと二人で出かけてきました。お参りしたのは宝塚の『清荒神清澄寺』様へ。駅からは少し山を登るので、お参りをする頃には上着を脱ぎたくなるぐらいでした。行きはいい天気で日が差していたのですが、帰る頃には小雨がぱらつく状態。さっさと帰路につくことにしました。お昼も食べずにお参りをしてきたので、宝塚の駅についた頃はぺこぺこ・・・たまらず、駅前のパン屋さんでクリームパンなどを買って食べました。これまたおいしかった～カスタードクリームパン9個セットです。クリームパン（Aセット）価格：1,890円（税込、送料別）夕方はやっぱりランニング。夕食の前に走ると調子がいいです。今年も目標達成に向け、出だし快調です！がんばるぞー！
2011年01月02日
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あけましておめでとうございます。
新年おけましておめでとうございます。少し遅くなりましたが、今年も皆様よろしくお願いいたします。2011年の初日、のんびりしておりました。お昼までは実業団駅伝を見て、今年もがんばって走ろうと決意を固め昼食後は、ＤＶＤレンタルに。コレは、年末にＤＶＤ１枚無料レンタルのチラシがあったので早速１枚無料で借りてきました。旧作扱いにあるのを待ち構えていたこの作品！【送料無料】【セール特価】アイアンマン2(スタンダード・バージョン)価格：2,500円（税込、送料別）『アイアンマン２』１作目がとても面白くて、２作目も是非見たいと思っていたのですがさすがに新作で借りるのは、ちょっと・・・って感じだったので旧作になるのを待っていました。昨年末で新作の期限が来るのを調べていたので年始早々に借りに行ったのでした。期待通り、とても面白かったです。夕方には、ランニング始め。大晦日と同じ時間に走りに出たのですが同じ顔ぶれが走っていて、みんながんばっていますね～（＾＾）私も負けないようにがんばらないと！今年もランニングに仕事、その他私的な企てなどうまくいくようにがんばっていきたいです！adidas（アディダス）RUNN ランニンググローブ AJIL635カラー：E03124 ブラック/ホワイト サイ...価格：1,441円（税込、送料別）
2011年01月01日
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- フィギュア好き集まれ～
- 1/4 『アズールレーン』 大鳳(交流宿…
- (2026-08-03 20:37:28)
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- 鉄道
- 小田急電鉄・小田原 多摩線 クヤ31形…
- (2026-08-04 08:57:20)
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- がんばれ！地方競馬♪
- 8/4盛岡・金沢の１点勝負
- (2026-08-03 21:32:01)
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