2006.09.04
テーマ： ゴハンな話(435)
カテゴリ： ダイエット
７月に人間ドックで
「昨年より３ｋｇ増えているけど、どうして？」
と聞かれたので
「え～と、オーストラリア旅行であっという間に」
と答えたら
「そんなはずないでしょ。たかが５日ほどで」と、完全にバカにされてしまいました。
しかも、
「今ならまだ減らせるけど、後２年もしたら減らなくなるよ」だと。
まさか自分より年長のじいさん先生にそんなこと言われるとは。
どうせ、５日間で増えた体重。なんとか夏のあいだに。
ということで、あまり過激なことはせず、ちょこっと摂取量を減らす、ということを約１ヶ月半。（ほんとうは、これが難しいのだよ）
世の中にはなぜにこんなに美味しそうなものが氾濫し、テレビも雑誌も新聞広告も「食」なんだろうかねぇ。
しかも二言目には
「暑くて食欲の無いときにはぴったりのお料理ですねぇ」って。
食欲の無い人に会ってみたいよ！！
などと、時々凶暴になりながら（笑）ちょうど３ｋｇ減になりました。これで中学時代と同じ体重です。サイズはどうなんだろう。あのころより細いかも（爆爆爆）
欲をだして、後３ｋｇくらいいってみよう～！！！！
「あんまり欲張って無くならんようにな。」と冷たい声が聞こえてきそうですが。
しかし、我々のような栄養過多な人間はしばらくのあいだ、１０００Calくらいでもいけそうです。適切なカロリーを摂取していれば少量の国内自給率、８０％くらいは可能だと思いましたがいかがでしょう。
ヤサイスープを夕食にしました。
毒出し脂肪燃焼スープが効く
老廃物スッキリ！？野菜の食べやせダイエットスープ
体重維持にはこんなものも試して見ても良いかも。
「昨年より３ｋｇ増えているけど、どうして？」
と聞かれたので
「え～と、オーストラリア旅行であっという間に」
と答えたら
「そんなはずないでしょ。たかが５日ほどで」と、完全にバカにされてしまいました。
しかも、
「今ならまだ減らせるけど、後２年もしたら減らなくなるよ」だと。
まさか自分より年長のじいさん先生にそんなこと言われるとは。
どうせ、５日間で増えた体重。なんとか夏のあいだに。
ということで、あまり過激なことはせず、ちょこっと摂取量を減らす、ということを約１ヶ月半。（ほんとうは、これが難しいのだよ）
世の中にはなぜにこんなに美味しそうなものが氾濫し、テレビも雑誌も新聞広告も「食」なんだろうかねぇ。
しかも二言目には
「暑くて食欲の無いときにはぴったりのお料理ですねぇ」って。
食欲の無い人に会ってみたいよ！！
などと、時々凶暴になりながら（笑）ちょうど３ｋｇ減になりました。これで中学時代と同じ体重です。サイズはどうなんだろう。あのころより細いかも（爆爆爆）
欲をだして、後３ｋｇくらいいってみよう～！！！！
「あんまり欲張って無くならんようにな。」と冷たい声が聞こえてきそうですが。
しかし、我々のような栄養過多な人間はしばらくのあいだ、１０００Calくらいでもいけそうです。適切なカロリーを摂取していれば少量の国内自給率、８０％くらいは可能だと思いましたがいかがでしょう。
ヤサイスープを夕食にしました。
毒出し脂肪燃焼スープが効く
老廃物スッキリ！？野菜の食べやせダイエットスープ
体重維持にはこんなものも試して見ても良いかも。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Comments
© Rakuten Group, Inc.
