Ｆｒｅｓｈ　ｋｏｋｏｒｏ

ここんとこ 落ちるとこまで落ちてやるーーー

ぐらいの凹みココロ（私）でした

けど苦しかったり　イライラしたり　悲しかったり　不安になったり

環境や相手を変えたかったり　何かに責任転嫁したり

あららら？？　大人の女になったココロ（私）はどこへ行ったの

自分の中に答えはあるの知ってるのに

でもそんなことも忘れるぐらい落ちる時もあるよ

人間だもん

そんなこんなでそのままでいい　ありのままの自分でいいと思った

とにかく素直に言ってみよう　行動してみよう

するとココロが穏かで落ち着いてるのを感じれた

今日も上司との話し合いで素直に今の気持ちを伝えた

「長くいる気はないです　今楽しくありません」

すると今までと違った考え方や思いを私に話してくれた

自分のココロを正直に見せることで

自分がこんなにホッとするんだって気づいた

こんなこと経験していたはず　知ってたはず

けどあらためてやってみるとやっぱり返ってきかたは同じや

仕事の方も少しの間セーブします

体調がホント引きずってて長引いている

体とココロは密接です

来月から出張やヒーリング受けに行ったりするから

また電車移動が多い

陸の孤島から脱出してはまた戻りの繰り返しだっ

それまでに体調をよくしよう

そのためにも体にやさしい自然なものを取り入れよう

ありがとう　　ココロ