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2008年02月の記事
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よかったねぇ
じっちゃん（父）が凍った道路でスリップして交通事故を起こしてたと知って、夜に実家に行ってきた。 ばっちゃん（母）は背骨を傷つけて1ヶ月の入院しなくちゃいけないらしい。 「なんで三日も前に事故ってて、連絡一本よこさないの！」と言うと 「お前たちに迷惑かけたくなくて・・・」 「迷惑かけてほしいの！」。。。と弟と二人でハモッてしまった。 ま、言ってもたいしたことはできないけどさ。でも何でも話して欲しいよ・・と。 そして こんなときはまず言ってみる 「よかったねぇ。。。」 。。。単独事故で相手がいなくて。相手を巻き込んでたらもっと大変だった 。。。脊髄を傷つけたら下半身不随になってたよ、そうならなくてよかった 。。。パジェ子、廃車になってよかったよ、二人で車3台も必要なかったのよ～ 。。。じっちゃん、いつも一人でがんばってきて、これは甘えることを体験するいいチャンスなのかもよ～ 。。。遠くに住む弟までかけつけて、家族でこうやって集まって、話し合うことができたし～ などと言い合って、帰ってきました。 明日はばっちゃんのお見舞いに行ってきます。 彼女も今まで病気もせず、元気、元気、長期の入院なんて初めてのこと。これにも意味があるのでしょう。 家からの帰り、凍てついた道路で車を慎重に走らせながら、不思議な光景を見てました。 運転するウィンドウの前は、雪がパラパラと降っているのに、遠く向こうには下弦の月が美しく輝きを放っているのです。 まるで私に見せてくれているかのように感じました。 雪で浄化され、満月から新月に欠けていく月のエネルギーで浄化され、心がシーーーーンと落ち着いていくのを感じました。 すべてはうまくいっているのだ。 だいじょうぶ だいじょうぶ
2008.02.29
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心のものさし
この間 前の店でバイトしてた子から相談が来た。 昔からよくこの子の相談にはのってたけど、彼女に伝わっていないなぁと感じてたの。 それは私が原因だったんだと気がついたんだよね。 今回の相談メールで、私は彼女が「いいわるいを裁く心のものさし」を持っていることを伝えたの。 自分の「いいわるい」を相手にあてはめる。 ○○さんはこうだからよくない。 この環境は○○だから居心地が悪い。 すべてに自分の価値観は絶対で正しいというものさしがある。 それが自分を苦しめているんだよね。 この世には良くも悪くもない 自分で「よい・わるい」と価値付けするからそうなるだけ （そーゆうのもあるかもしれないね） （もしかしたら私だってそんなことしちゃうかも） 反対から（相手の立場から）もう一度見てみると自分の心が広がっていくよね。 私は淡々とメールを送った。 きっと昔のようにメールも返してこないかもなぁと思ってたけど 「私にとってはすごく厳しい言葉だったけれど、すごく腑に落ちました」とメールが帰ってきた。 昔の私は、相手によくなって欲しいという思いが強くて かなり重かったと思う。 「○○したほうがいい」だのと押し付けも強かった。 自分が正しくて絶対だと思ってた。「なんでこうしないの？」という、まさに価値観たっぷりの心のものさしを私が持っていたのだよ。 年月が経ち、私自分の「心のものさし」がニュートラルになりつつあるから、今回も淡々と彼女を責めないで事実だけを伝えることで、彼女もすんなりと受け取れたんだろうなと感じました。 若い彼女が自分を見つめて素直に受け取れたのも素敵だし、私もなかなか素敵だったなぁ（自画自賛 笑） 自分を責めないで 人も責めない ただそこには現象があるだけ ・・ってのがわかったってのは 私の生き方をずいぶん楽にしてくれているようです 。 相談を受けるたびに自分を見つめ学ぶ機会を与えられています。
2008.02.26
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ゆるゆるで～
昨日は名古屋で正観さんの講演スタッフでした。 スタッフがなんと２７名もいて、なんにもせんスタッフでしたが。。わはは。 ピンクのカーディガンを着てたのは私です。どなたかご一緒だった方はいらっしゃるでしょうか。さて、その合間にかずちゃんに体をほぐしてもらってました。 手で押されるだけなのに、体のあちこちが痛くて、気持ちよくて。 スカートはいてたけど、もう見られてもいいや～「恥骨のとこも押してみて～あぁ～もうどうにでもして～～」」って状態になってしまいました。 私は気持ちよくしてくれる男に弱いのか（笑） 。。ってのはウソで、本気でやってくださっているのがわかるから、あずけることができるんだよね～。 これは錬堂塾のセミナーで教えているものらしく、本当は自分の手で自分をほぐしていくみたい、私が家に帰ってもやれるようにといろいろ教えてもらいました。 手でつぼのあたり？をぐぐ～っと押しながら呼吸を整えていくと、息を吐ききるところで体がぐぐ～っと伸びる感じがする。とても気持ちいい。 そして言われたのが「噛むのが少ない」こと。だから臓器も下がるし、腰に負担がかかったり、循環系が弱くなるんだと。 にゃるほど～。お昼はラーメンばっかり食べてるしな。 噛むって大事なんだね～。 いつもタイミング合わないけど、今度はそのセミナーに参加してみたいなーと思いました。 最近ひざが炎症を起こして、痛みがひどいのと、体のあちこちが悲鳴をあげているのに無理してきました。 もう少し自分の体を大切に扱わなくちゃね。ごめんね 体さん。 というわけで、体をほぐしてもらったら、ふわっと軽くてゆるゆる～になりました。 うたしな仲間といっしょにいるから、ますますゆるむんだろうなぁ～～～～。 素敵ないい仲間に恵まれて、私は本当に幸せです。
2008.02.20
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何も持っていなくても
たとえ今、病気だったり、お金がなかったりで、何も持っていなくても、私たちが周りの人にプレゼントできることはたくさんあるんだよ。 それは周りの人を温かくさせるような笑顔だったり 楽しそうに笑う声だったり 自分の知っている情報を人に伝えることだったり 道端に落ちている空き缶を拾い上げることだったり キレイに咲いているお花を愛でることだったり 友人の素敵なイヤリングを褒めることだったり 寒い中、灯油を入れてくれる家族にお礼をいうことだったり うしろの人のためにそっとドアを支えてあげることだったり 私たちが周りに与えられるものって、本当にたくさんあるんです。 何かの本で読んだけど（ちょっとうろ覚えだけど） 一人の人間の行動が周囲に与える影響を調べたら、だいたい都市部だと、２００人程の人に影響を与えるのだそうです。 例えば、レジのお姉さんにニッコリ「ありがとう」と言うとする。 レジのお姉さんは気分がよくなって、次のお客さんに「車の運転 お気をつけて」とつい過剰なサービスをする（笑） 言われたトラックのお兄ちゃんは、信号が変わってもゆっくり渡るおばあちゃんを優しく見守り おばあちゃんは老人会で、「こんな優しいドライバーがいてね・・」とみんなに伝え・・・ ・・・という風に、うれしくて優しくて楽しいのがゆっくりとみんなに広がっていくのを想像してみて。 それはあなたが出した小さな小さな温かさや優しさから始まったもの。 そして、これらがめぐりめぐってまた自分の所に戻ってくるのですよ。形を変えてね。 何も持っていなくても、できることはたくさんある。 それはちっちゃなことだけど、私にできること。 わたしには周りの人にあげられるものがたくさんある。 そう思うとさ ぐっと豊かな気持ちになれるよね。
2008.02.12
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かわいい雪だるま
朝の出掛けに「おかあさん 庭、見てね！」とコウに言われ、車を乗り込む前に・・なになに？と見てみると、こんなものが。。思わず私もにんまりしてしまいました。かわいい雪だるまさんでした。
2008.02.11
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不思議なはちみつ
最近仲良しになった人に養蜂家の人がいます。 その人の持ってきてくれる蜂蜜がめちゃくちゃにおいしいの。 波動測定をするとすごく高い数値がでるんだとか。 うちのチャーシューを作るときも、この魔法の蜂蜜が入ります。味に深みがでるようです。そこのミツバチは人を刺さないらしい。 とてもおとなしいの。 それはＴさんが出している波動と共鳴しているからじゃないかなぁと思います。 昔はミツバチたちに刺されるのはあたりまえだったんだって。でもあるときからぱったりと刺さなくなった。 自分の生き方が変わったら、ハチたちも変わったらしい。 営利目的にたくさんミツをしぼりだすこともできるけど、絶対それはやらない。 病気にならないように、薬をまくこともできるけど、それもやらない。 ミツバチをとても愛している人なんですよ。 その蜂蜜を食べると、ちょっとの風邪だとすぐに治っちゃうの。不思議だね。 蜂蜜には、いまだに解明されていない物質が二つぐらいあると、師匠に聞いたことがある。 Tさん うちの店にふらっと来てくれて、おしゃべりして帰っていかれる。 「人間はね。長所しかないんだよ。短所なんてないの」とおっしゃってた。 「だからね、長所だけを見ればいいんだよ。。」って。 だよね だよね 見る世界が自分の住む世界 毎日 いろんな人からメッセージをもらいます ありがたい ありがたい
2008.02.09
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ヒプノセラピー
さっきヒプノセラピー受けてきました。前世療法ってやつね。 友人がセラピストを目指しててその実験台になってきたのでした。それにしてもとてもいい体験ができました！ 「特別に悩みもないし・・」と、おもしろそうだったので気軽な気持ちで受けましたが、セッションに入る前の、セラピストとの話の中で、目をそらしていた今の問題点がゆっくりと明らかになっていきました。 私はいつも自由になりたいと思っていたけれど、自分を閉じ込める檻を作っていたのは、なにを隠そう自分自身で、自由を奪っていたのも私自身だっということに気がつきました。 イタタタタ。。。セッションの前にこの事実をまず受け入れることから始まりました。 このセラピーは、セラピストの彼女と彼女のハイアーセルフ、私と私のハイアーセルフの4人の共同作業であること。 セッション中は、頭に浮かぶ情景や人などを私の妄想じゃないか・・勝手に頭で作り上げているのではないか・・となどと疑いをもたず、ただ感じていればいいこと。 どんなときも必ず元に戻ってこれるので大丈夫だということ・・ などなどと説明を受けて さぁいよいよスタートです。 深呼吸をしながら、誘導にしたがっていきます。 私は金髪の12歳の女の子です。たぶんフランス。戦争があったのかな？私は民族衣装のようなお洋服を着ています。 暗い建物を眺めている私。薄暗い雲がかかっている。 灰色の暗い建物の中に閉じ込められるように生活していて、母と祖母と3人でいます。私はおもちゃで一人遊びをしていますが、外に出てはいけないといわれているために外にでられず退屈に感じているシーン。 場面が変わって、こちらをにらんでいる男がいる。後ろを見ると怒っている女がいる。 私は女中で、この二人からひどい扱いを受けている。 「この人たちは誰？」と聞かれて、思いついたある二人の名前を挙げました。 ここで「さぁ あなたは自分でここから逃げ出すことができます・・さぁ出ましょう」と誘導され、私はなんとか逃げ出すのです。 「今どんな気持ちですか」と聞かれ 「一人になって心細くて不安な気持ち」と答えていました。 自由になりたいと思うのに、自由になると不安。。 まるで現世での問題点とぴったり重なってきます。 場面は変わり、まもなく臨終を迎えようとしていますす・・ 私は７０代の老婆で、胸を患いながら死んでいきます。（実際胸が苦しくなった） その後、私は光になり、光からアドバイスをもらってセッションは終了しました。 セッション中、「そんなのありえねーー！」と一人で突っ込みいれたくなるシーンがたくさん出てきました。「これ私の想像じゃないの？」とか。 でもそれでいいのだそうです。 セッション後に話を聞くと、見たシーンもどれも意味がつながっていてとても興味深かったです。 催眠療法はかなり深いところにはいったようです。（本人は自覚なし） これも個人差がありますし、自分を見つめることができていないと（受け入れる準備ができていないと）セラピーをはじめてもまっくらで何も見えないことになるようです。 私も、セラピー中、登場人物の顔がわかりづらかったり、誰もいなかったり抜けてたりで「本当にこれでいいのーー？」と何度も叫びたくなるようなこともありました。 でもどれも見るには意味があって必要だから見ているのだということ。 こうして思い出したりすることで、長年の感情部分等が癒されたりしているようです。 長い日記になりましたがメモ代わりに載せておきます。 セッション中、自分がパニックになりそうになると、ちゃんと意識を誘導してくれるんですわ、このセラピストの方。 以前瞑想でこの感覚を知っていたのでわかりました。 あと、自分の見ていたビジョンを彼女も見ていたこと。。断片的に見えるのだそうです。 これにはびっくりです。おかげで理解を深めるのに助けられました。 これは自分を知るのにとても面白いと思いました。 また思い出したらアップします。 ５回できるそうなので、次もまたシェアしますね。
2008.02.06
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