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ササキコジロウ@ 参院選で不正選挙が行われます。参院選で不正選挙が行われます。　昨年の…

Smilewind♪リラックスカフェ @ Re[1]:とおとい（尊い）(02/10) 　　　　さんありがとうございます＾＾

　　　　@ Re:とおとい（尊い）(02/10) とおとい(何故か変換できない) とうとい（…

Smilewind♪リラックスカフェ @ Re[1]:「聴く」ことは、文化をこえて、世代をこえて(04/13) セィスさん FBから、修験道さん、大徳寺…

今日は参加者の方が奇数だったので、私もセッションに参加♪

ずばり今日の私のテーマは「美」
うふふ、３月にする公開セッションといっしょのテーマ♪、ライチさんと、そしてたくさんの女性の方といっしょ？で「美しくなりたい！」

目標設定をしっかりして、どうなりたいかイメージをつけて・・

☆結果☆

ほっぺがもうちょっとふっくらに→達成
男性の前でも自信を持って堂々としている→　講座とか仕事のシーンではもともと
堂々としているのだけど、プライベートでは「美」にいまいち自信がない　→
自然な感じ（あたりまえに）、私って私らしく美しいわ、と思える自分になった♪
（ホントーにそういう気持ちになっている）

タッチ･フォー･ヘルスっていいわあ！と思う。

セッション中にメタファー（暗喩）での気づきもいっぱい。
・　仕事も大事だけど、美も大事。
・　お菓子の代わりに果物にする。
・　水　うるおいが大事
・　自然化粧品でよりよいものを探す（情報お持ちの方教えてくださいね！）
・　MIXIの自然化粧品コミュなどの検索をする時間をつくる。
・　睡眠時間をしっかりとる
・　女性は若い方がいい、などと言う話にまきこまれない。私は３０代なので、
　　２０代女性とは肌がちがうんだけど、それをあれこれ考えてもしかたがない！
・　資生堂「椿」のCMで振り返るモデルさんのように美しくなりたい♪（わはは、
　　めざすのは自由だもの！）

　↑例えばこんなメタファー↑
　「赤ときいて何を思いうかべますか？」ときかれて
　「椿」が思い浮かび
　「それは何か目標にメッセージをくれますか？（意味を持ちますか？）」ときかれて
　「資生堂「椿」のCM-あのCMで振り返るモデルさんのような美しさが素敵！」
　　と出てきました。

　　メタファーをきいてもらうまでは
　　自分でも気がついていなかった自分のあこがれている「美の姿」がでてきました☆

おもしろいんですよね＾＾

盛岡タッチ･フォー･ヘルス練習会は回を重ねていて、今日はみんな
メタファー使いまくり。
そして　自分自身にみなさん驚かれていました。

☆～☆～☆

昨日　、ライチさんがコメント欄に書いてくださったことが同感！なので
ご紹介します。ライチさんありがとうございます。

☆～☆～☆

「美」って人によって違うから、目標設定でしっかり自分の美を定義して
そのとおりに体現する。
そんな人が増えたら、まばゆい世の中になりますね～～

☆～☆～☆

ほんとうに＾＾
自分が　自分の美を体現して輝いていることは、「まばゆい世の中」につながっていますよね＾＾
自分がそうなっていくのも、セッションをした方がそうなっていくのも、その先（の世の中）を想像するのも、
うれしい☆

☆～☆～☆

アイデアとして：「タッチ･フォー・ビューティ」の　目標設定集とかもあったら、おもしろいかな。

それと　東京タッチ･フォー･ヘルス練習会の開催を考え中。
どの回に学んだ人も参加できて・・どんな風にしようかな。。

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