趣味の部屋

両方、家にあったので試してみた。

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フルグラ(750g*6袋セット)【フルグラ】 ​

ヨーグルトはプレーンで砂糖なし。

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明治　ブルガリアヨーグルトLB81　プレーン【クール便】(400g×6コ)　食べる　ヨーグルト　特定保健用食品　乳酸菌　あす楽 ​

ヨーグルト先でフルグラをあとから入れるといつでもサクサクと言ってましたが
個人的にはヨーグルトとフルグラを混ぜて、サクサクとしっとりを頂く方が好きですね。

それにしてもヨーグルトって体に合う、合わないがありますね。
合わないと効果を感じないけど、あうとてきめんに放出されますね。大が。