ある障害者の独り言

先週１週間の疲れが足に来ていたので、

昨日は天気の悪さも相まって、

家から一歩も出ないで終わりました。

娘の部活の送迎と、ついでに大型家電店に行って来ました。

もう日替わりの特価品などないし、

行った時間も遅かったので空いていました。

買い物と言うより、完全に歩くためのリハビリでしたね。

今の時期、道路を歩くのは危険なので、

大きな店舗の中を歩いた方が安全なんです。

一応、ＳＤカードが特売していたので買って来ましたけど。

足はかなり鈍っていました。

冬はどうしても歩く量が減ってしまいます。

スーパーとか電気屋さんに行って歩くのは、

リハビリするには穴場なんですねえ。

また明日から仕事が始まります。

１月２月の寒い時期は、私にとって厳しい時期です。

体に無理が掛からないように、

リハビリを進めていきたいと思います。