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2018.01.29

　流行ってます！

うちは俺以外
インフルエンザＢ型！

ぎゃふん（＞。＜）

何かだるいがや～っっっ
っ
っ
って状態だけど

咳少々。

風邪なのか
かかっとるんか．．．。

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今から予防接種

打ったところで
効く頃にゃー
もー終わっとるだろーし。

免疫を上げることが１番
だそーな。

暖かくして早寝早起き☆
で、
健康３原則（俺考案）
「栄養休養適度な運動」
をちゃんとすること！

「俺、基礎体温が高いから
　風邪ひいてもすぐ治るし
　インフルにもならん。」
って言っとる人がいました。

当たっとる気がする。

適度な運動
したり、
お風呂で
充分温まったり。

そーやって
体温上げりゃ
菌が不活性
する
んじゃないかな？

で、
腹八分目で栄養摂って
暖かくして早く寝れば
バッチグー！！

　んーが！

★ちゃんとした情報は
お医者さんに聞いて下さいね★

予防接種した人も
気を抜かず
ちゃんと体調管理
して下さいね。

気を抜くとヤバい！
戒め？！
の１枚はいかが？
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