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2007年02月の記事
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★★ 月曜ソフバ練習 ＡＰＥＸ杯にむけて ★★
やることはいっぱいあるのに、お昼寝がやめられないひ～です。ソフバの練習のあった次の日は、眠くてお昼寝してしまう。２０分のつもりが・・・３０分４０分に・・。春ですね～っと春のせいにするが、冬もだったような・・。(笑)こんな遊んでる私をお嫁にしたしんやん、申し訳ないです。(^^ゞ参加メンバーちゅうくん、信ちゃん、ひ～君、たかゆ、川合君、高橋君、吉ハムさん、しんやんさーちゃん、吉ハムさん2人、ゆっき～＆ひ～合計13人練習内容ロングトスワンマンアタックゲーム ｅｔｃ．急遽、3月１１日にＡＰＥＸ杯に参加することになりました。日曜メンバーで、どこか練習兼ねて、試合に行こうということで・・。っで、ﾄﾞｸﾀｰｲｴﾛｰでもなく、ＤＥＡＤ ＣＲＯＳＳでもなくってことで、即席チーム名 ｢ レールスター ｣また新幹線バージョンで、よろしくです。メンバーは、ちゅうくん、ひ～くん、信ちゃん、しんやんゆっき～＆ひ～ゆっき～とはこんなに一緒に練習してるのに、トリムで参加は初めてなんだよね～。最近、トリムの練習が、ご無沙汰で、後ろにさがるのを忘れたり、いつものメンバーじゃないから、自分の居場所がわからなくなったり・・。(>_<)あと、2週間もないけど、感覚をとりもどさねば・・。久しぶりにトリムの練習で、後ろのレシーブをやったけど、ゆっき～も私も確実にレシーブできる数は増えてると思ったよっ。地道に練習している成果が、ＡＰＥＸ杯でも結果として残せるといいね。目標は、とりあえず、5割のセット率獲得かな・・。どのチームにも1セットはとるぞっ、ってことだね☆ﾐかなり厳しいけど・・。がんばろうね～
2007/02/26
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★★ソフバ菌におかされた人達の日曜練習★★
体育館にお弁当を持参して、はしを忘れたひ～です参加メンバーたいっち、ちゅうくん、しんやんちかちゃん、あけちゃん（ママさんバレーの試合があったからちょこっと参加）、ゆっき～＆ひ～練習内容三角パス ＆ シート板を使ってのレシーブアタック平行＆クイックツーアタックフェイント ゲーム ｅｔｃ．今日の練習も充実板をつかってのレシーブ練習は、すごいっ簡単そうにみえて、難しいいかに手だけで操作していたのかっていうのがよくわかる。足を使うと確かに、ボールが綺麗にあがる。うん、うん、毎回練習メニューに取り入れようこの練習の後の、レシーブが急に身軽になるんだよねその板を持ってない開放感っていうか、なんか動きやすくて、スーパーサイヤ人になった感覚フットワークが違うね～。手だけじゃなく、膝を使おうと意識するしねっ。ゆっき～とまたまた、あーでもないこーでもないと、アタック練習に時間をかけてみましたとにかくとで通じ合うには、数しかないやろ・・みたいな。(笑)難しいことはよくわからんでなぁ。これが、試合につなげれるとこまで、持って行きたいな。試合となると緊張するし、それでトスみだれたら、もうそれでおしまいだしな・・。コンビバレーは難しい。レディースメンバーが揃った時には、練習の成果をゲームで試してみたいな～。ってことで、ゲームもビーチバレーのようにやったりしたけど、ほんと、楽しかったぁ。今日も｢楽しく｣の目標達成また明日も練習するぞ～☆ﾐ
2007/02/25
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※★※ 金曜はバレーボール ※★※
ひ～です。今日も自治会のバレーの練習にお邪魔虫してきました。っで、おもいっきり、やっちゃいました、指。テーピングでぐるぐるしてあるのに、サーブをオーバーでとった時に、思いっきり親指ついた～(>_<)ってことは、親指が変な形でボールに触れてるわけで・・・。ソフバやってても何度かあるんだけどね～。さすがにあのボールは痛いＤＯＮＤＯＮの清水さんが言われてた、バレーとソフバは別競技っていうの、思いっきり実感した練習でした(^^ゞルールは違うし、ソフバは、パーでとるようなボールもグーでとらなきゃ、ホールだし・・。４人制と９人制では、全く違うし・・。ボールが重いし、小さいから、感覚がほんと違う。でも、もうしばらくお邪魔虫にならせてもらおかな。
2007/02/23
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♪※♪ ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＨＤＡＹ ♪※♪
ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ ＳＨＩＮＹＡ ２月２２日はしんやんの誕生日でしたなっ、なっ、なんと・・初老ということで(>_<)とうとう介護保険を払わなくてはいけない歳に・・・。本人は気にしてないみたいだけど。(笑)というわけで、ケーキでお祝いこれを４分割したんだけど、足りないという人が約２名・・。優羽の残したケーキをとりあいしてました （もっと大きいのにすればよかったかなぁ。）その後、みたらし団子２本も食べてる人発見・・。そんな食いしん坊、誰だと思う？うちのかわいい娘ちゃんでしたこれでは子豚になるはずだわっ、おそるべし
2007/02/22
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★※★ 月曜練習 ★※★
ひ～ですなんだか、練習報告するの遅すぎ・・。ってことで、参加メンバーちゅうくん、信ちゃん、川合君、高橋君、しんやん、吉ハムの子2人（ごめんね、まだ名前知らない）吉ハムの子２人、ゆっき～＆ひ～合計 １１人練習内容シートサーブサーブ～サーブカット～トス～アタックゲーム（３チーム作って交代）今日はも、レディースチームのメンバーが揃わなかったから、ゲームでは、ゆっきーとレディースバージョンの練習★日曜にやったＢクイックを、とにかくたくさん使ってみた。(笑)ただただ、楽しいからねっ。ゆっき～の身体能力は、すごいので、私のトスでもすぐに反応してくれるから、好き後ろ斜めからの平行トスもばっちり決めたし～すごいっちゅうくんもびっくりインド人もびっくりん～、これからも、いっぱい練習して、目と目で通じ合う～みたいな感じになれば、サインなんて必要ないぜぃちなみに・・・、私のサーブは相変わらずで・・。しばらく練習をやめようかな。すると、いつの間にか、あれって感じでスペシャルサーブできるかもうん、うん、考えすぎるからできんのやわ、きっと。ま～、そんな感じで・・。一時停止っと。 ｌｌ ポチッ。
2007/02/19
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★★ わぉ～、日曜練習 ★★
ひ～です。参加メンバーちゅうくん、たかゆ、信ちゃん、しんやんさーちゃん、ゆっき～＆ひ～ゲストＤＯＮＤＯＮさん （ともりん、さおりん、みのさん、やっちゃん） 大野ドリーム （Shuさん）練習内容三角パスサーブ～カット～トス～アタックアタックおやつゲーム ｅｔｃ．今回は、DONDONさんとＳｈｕさんが来てくれて、楽しく練習できました。Ｓｈｕさんには、トスの仕方、アタックの入る位置等アドバイスも頂き、今後に繋げたいと思ってます。ってことで～、相変わらず、私のサーブは昨日１というサーブもできず、入るのがやっとで・・悲しきかな・・・。そうのうち・・ねっ。Ｔａｋｅ ｉｔ ｅａｓｙ！さっむふふっ、昨日の密かに楽しかったこと。おやつの後、みんながまだ休んでる時に、ゆっき～と早めにアタック練習。すると、Shuさん＆さーちゃんきてくれて・・。ShuさんからＢクイックを伝授。さーちゃんの球出しから、私のトスでゆっきーアタックこれ、決まるとおもしろいな～(笑)っで、フェイントとか入ったりしたら、もっとおもしろいね～。密かに練習しよっか・・・、ねっ、ゆっき～どんサーブもカットも大事だけど、楽しいことやろっけ～（大垣弁）やばい、もう、こんな時間やん。ではでは、また夜の練習でっ
2007/02/18
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♪♪今週の土曜練習報告♪♪
ゆっきーです最近、金曜の夜は硬いバレーに費やしてます 3月4日に試合があるらしいのですが人数あわせで参加するよう頼まれました私なんて役に立たないのに・・・でも参加するからには練習しないと話にならない試合までは頑張ります そして土曜の夜はソフトバレー男性8人 女性9人4チーム編成でずっと試合しっぱなしでした 今日は皆お腹抱えてわらってたような面白い時間でした 私は風邪？で痛めてるのどが笑いすぎでさらにハスキーボイスになるくらい同じチームのお兄ちゃんは笑いすぎでお腹が痛い～～～ってくらい 前半はまぁまぁの勝率だったのに後半は笑いすぎ？かなんでか負けっぱなし私もちかやんも調子は悪くなかったのにね～ ちかやん旦那とお兄ちゃんが調子悪かったってこともなかったような・・・ ということで今回も笑いすぎで敗因は分かりません＾＾；日曜の午後、月曜の夜とまたソフバ頑張りま～～す
2007/02/17
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★★やったね v(^O^) 月曜祝日練習★★
ひ～です。参加メンバー高橋君、川合君、ひー君、たかゆ、信ちゃん、うっちゃん、ちゅうくん、しんやんゆっき～、あけこ、笑うっち、さーちゃん、吉ハムの子2人＆ひ～合計１５人今日は祝日なので男性陣の集まりもでも、ＭＯＮＤＡＹはレディース総長の日なので、レディースの練習を中心にやらせてもらいました。基本練習～、シート、いつものようにサーブカットから攻撃までの流れの練習、アタック練習、1人でレシーブするやつ・・、ゲーム。っと、個々の練習～チーム練習。ゲームは、レディース、 トリム、 男3人、 男３+女１の４チーム作ってやったよ★レディースチームは、流れをきることがなかなかできない個人のレベルｕｐ ＆ チームの動きの練習が必須だね練習したアタックは打っても打っても、ブロックで止められすぎ・・。これでは、チーム内のモチベーションが下がるね。申し訳ない・・。フェイントしたら、ネットにひっかかるし～。まだまだ練習中、大目に見てください。そういえば、罰ゲームの腕立てやって帰るの忘れたやばい、1週間分の利息つくかな。
2007/02/12
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★★いいね～ぇ、日曜ソフバ練習★★
参加メンバーちゅうくん、ひー君、信ちゃん、しんやんゆっき～＆ひ～合計６人 （+ちびっこ３人）相変わらずの日曜、参加メンバー少ないけど、練習内容が濃いので私はすごく好きここぞとばかりに、個々のレベルup練習今の課題は前から言ってるようにサーブサーブをとにかく、地道にひたすら何本も何本も何本も何本も打って・・・、ボール拾い・・そして、また何本も何本も何本も何本も打って、ボール拾い・・魔球を自分の物にするために、ひたすら、練習。結果は７０％のサーブ成功率で、うち１０％は、自分が求めてるサーブ。残り６０％はとりあえず入ってるサーブ・・・。こんな成果ではあるけれど、地道に練習するぞ～私の課題の１つ、アタックもいっぱい練習させてもらった。とにかく、何本も打って打って打って打って打って・・・。ボール拾い・・・何本も打って打って打って打って打って・・・。ボール拾い・本トに、ブロック飛んでもらったり、球出しやトスあげてもらったりと、みんなに協力してもらいながらの練習。何本も連続でアタック打ってるうちに、１本、ふっと感触が違った～！初めて、ボールの上から打つことができたんだよね～この感触を忘れずにしたいその後、２，３本は同じ感触がつかめたけど、まだまだ、５％みたないぐらいの確率・・。これも地道に練習するねっ。協力してくれて、ほんとありがとう。アタックの練習では、私の時間が一番長かったから・・。３対３のゲーム練習も炸裂したね～信ちゃんのアタックのうつ時の打点の高さといい、ボールの追う粘りといい、強烈パワーネットすれすれの速いサーブといい、しなやかなトスといい、素晴らしいな～と・・ Ｉ ｔｈｉｎｋ.この中で私がまず一番、真似しようと思うのは、ボールを追うこと・・。諦めないで、追えばとれるぞ～、ってのを実践にて教えてもらったかな。今まででも勿論、追ってはいたんだけどね。なんか私とは全然違うんだよねっていうわけで、今日はトスもカットもサーブもアタックもブロックも・・。いっぱいい～っぱい練習できました。でも、ﾄﾞｸﾀｰｲｴﾛｰのﾒﾝﾊﾞｰはいつものごとく、全然揃わず、チームの練習ができないことが、本当に残念。一番底にいる私がいうのも何だけど、トスもあわせたいし、男性陣にはもっともっとアタックやフェイント、ブロックの練習もしてもらいたい。後ろにいるあけちゃんと守備の練習もチームでやりたい。私の本音でした。
2007/02/11
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♪♪今週の土曜練習報告♪♪
ゆっきーです今日は人数少なかったよ～なんで～？あっ、３連休だから皆どっか行ってるぅ？？？いいなぁ・・・うちはひー君が土曜は午後から仕事。 日曜は午前が仕事。ということで遠出はナッシング～な連休です。 男性７人 女性６人３チーム構成で行いました。 恒例の休憩中２対２はとってもハードでした。相手コートをよく見てのフェイント練習どう考えてもフェイントかけるよりかけられるほうが多い相手はお兄ちゃん＆しんやさんいやらしいほどうま～く決まってくれるモンでほんっと、勉強になる。ネット際とバックライン際とうまく使い分けられればかなり強くなる。この練習を次回はしていこうかな、って思いました
2007/02/10
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月曜練習報告
ひーちゃんが凹みぎみ～ということで助っ人のゆっきーが月曜練習報告しま～す。それにしてもひーちゃんどしたん？更年期かぁ？最近思わしくないみたいで心配やわぁ。 月曜日はしんちゃんのバスケ仲間が来てくれてにぎやかな練習になったよ男性５人 女性５人私は宣言どおりトス練習をさせていただきましたひーちゃんはサーブを改良してるみたいだね初めからはなかなかうまくいかないもんだよねだんだん自分にあったものが出来上がってくんだから練習試合のサーブミスなんて気にしちゃぁいけないよ～皆まだまだ発展途上国だから練習するんだよね～ 完璧な人はいない がんばろうぜぃ この日はソフバ終了後が大変だったよ～ゆっきーの愛車がバッテリー上がっちゃってねここ１週間で３回目。しんやさんとちゅうさんがいてくれてとても心強かったですぅひーちゃんにも走って帰宅させてしまって寒かったのにごめんね～ 助けていただいてありがとうございました昨日ヤナセに来てもらって原因究明していただきましたバッテリー自体が寿命ですって～新品に換えてもらってバリバリエンジンのかかりＯＫです自腹だと５万ほどするところだったけど新車保障で無料で交換してもらいました危うい危ういほんっとにありがとうございました
2007/02/07
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★★ちょっと、ちょっと、ちょっと～★★
ひ～です。月曜日も練習があったんだけど・・。あまりに凹みすぎて・・・、日記も書けない・・・(>_<)たまには、そんな日もあっていっかなっと。っで、今日は一休み。《 ザ・たっち 》 双子のタレントさん の ｢ちょっと～ ちょっと ちょっと～｣これをよくうちのかわい子ちゃんが、使うんだけど。ふと、これって、英語でなんて言うんだろって・・。｢ちょっと｣いろんな意味があったんだけど・・。呼びかけで使う、｢ちょっと、君｣の｢ちょっと｣｢ ちょっと ｣＝｢ Excuse ｍｅ ｣なんか、違う・・・。っで、もっと調べてみる・・・。｢ ちょっと ｣＝｢ Ｓａｙ ｣ん？こっちかな・・。ってことで、更に､｢ Ｓａｙ ｣を調べてみました。一般的に知ってる｢ 言う ｣の他に、いろんな意味があって。（呼びかけ）｢ おい 、 もしもし 、ちょっと ｣（挿入的に用いて）｢ たとえば 、 まぁ 、 そうですね ｣こんな意味もあったよ。じゃ、ザ・たっちが言ってるのを英語にすると、｢SAＹ､ＳＡＹ、ＳＡＹ｣？？なら、ＨＧさんが使ってる｢ セイ、セイ、セイ｣って、いったいどんな意味があるの？・・・・誰か知ってたら、教えて～！結局、解決しないまま・・笑ってごまかせ～！ってことで、ひ～のおもしろ英語レッスンでした～。今日は時間がないので、１色刷り？です。(笑)
2007/02/07
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★★ わぉ～、日曜練習 ★★
ひ～の日記です。なっ、なっ、なんと、今日はこのブログの１周年記念なんですＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ ＴＯ ＭＥ～意味わからんけど、歌ってみた。何度かやめようと思ったけど、よく１年続いてるなと感心。これも、みんなのおかげだね。ありがじゅう。（ふるっ）ってことで、本日の日曜参加メンバー ちゅうくん ・ しんやん あけこ ・ ひ～ ４人素晴らしいでしょ。あの広い体育館を４人占め（+子供3人）ってことで、3時のおやつ前までは、サーブ強化と、アタック強化この2つだけをやりました。とにかく自分にあったサーブを研究しながら、何本も打って練習したよあとは、今まであまり女性陣はやらなかったアタックの練習。レディースを始めるにあたって、決定力の強化を・・・。あ～～っ、ちっともタイミングが合わんそれでも何本も何本も打って練習した。ボール拾いは子供達が喜んで拾ってくれたから、まじ、助かった。(笑)っで、おやつ・・・・・そしたら、ともりんからのＬＯＶＥ ＬＯＶＥ ＣＡＬＬがっ！予選終わったから、練習行ってもいいって。もちもちＯＫ今日は、ゲームはできないかなって思ってたけど、ちゃんとゲーム練習を最後に練習を終えることができましたほんと、来てくれてありが十万円（我ながらおもしろくない・・）最後のゲームは女性陣がアタッカーで、男性陣がレシーブ。たまには逆もおもしろい・・。(笑)アタッカーの気持ちがよくわかる。それにしても、ともりんのアタックは見事です私も打てるように頑張るわっそれには、１に練習、２に練習３がおやつで、４・５練習だね☆ﾐ
2007/02/04
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土曜練習報告
ゆっきーです。今日はびっくりするほど人数多くて５チームもできてしまいましたぁちゅうさんはすっかり肺炎から復活しましたちかやんはインフルエンザから復活しましたってことで復活おめでとう～～～千葉さん旦那様は試験？の勉強とかで２,３週間いらっしゃらなかったけど本日おいでいただいたってことは試験終了？かなとにかく男性１２人 女性７人 計１９人５チームだから、休憩の時間があるの。やれない間はもてあましちゃうけどやっぱ大人数って、いろんな人と対戦できてお話できて一緒に笑いあえるんだよ。楽しいね。今日の反省点はトスがネットから遠い。アタック打ちにくかっただろうなぁ。ごめんね、しんやさん＆ひー君。月曜に特訓するさ～～
2007/02/03
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