二世帯住宅生活日記

エッセンシャルオイルと精製水を混ぜて簡単なスプレーを作る。
エッセンシャルオイルは水には溶けないので、
まず無水エタノールに溶かしてから水を加える。

講師がさまざまなエッセンシャルオイルを持って来てくれたので、
皆でわいわい香りをかぐ。
好き嫌いにかなり個人差があり面白かった。

「肌荒れ用」「アレルギー用」「リラックス用」「冷え性用」など、
いろんなレシピがあったが、私は「精神的疲労」をチョイス。

……会社のデスクに置いておこう。