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mitsu1946
カラオケ、ダンス、卓球大好きな詩吟の先生だよ！
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Jul 14, 2007
カテゴリ： 雑感
健康の大切さは、従来より言われ続けていることですが、最近では、
とりわけ心の状態と身体が非常に密接な関係にあることが
よく話題に上ります。つまり、
嬉しいことがあって、明るい楽しい心でおりますと、身体も軽く、快調で、
その喜びはいくら隠そうとしても顔や態度に自然に溢れ出て、
周囲の人々にまでも伝わっていくものです。
これとは反対に、心のうちに心配事や不安な気持ちを持っていますと、
いくら平静を装って明るく振舞おうとしても、いつしか気分が落ち込んだり、
顔色が悪くなったり、或いは食事も喉を通らず、
ついには健康を損ねるということにもなるのです。
なかなか難しい現在の社会環境ではありますが、身体は心の状態を
正直に映し出していることに気付き、心を出来るだけ明るく保つことが
健康の源であることを改めて認識し、
心の重荷を身体に転嫁しないように心がけたいものです。
とりわけ心の状態と身体が非常に密接な関係にあることが
よく話題に上ります。つまり、
嬉しいことがあって、明るい楽しい心でおりますと、身体も軽く、快調で、
その喜びはいくら隠そうとしても顔や態度に自然に溢れ出て、
周囲の人々にまでも伝わっていくものです。
これとは反対に、心のうちに心配事や不安な気持ちを持っていますと、
いくら平静を装って明るく振舞おうとしても、いつしか気分が落ち込んだり、
顔色が悪くなったり、或いは食事も喉を通らず、
ついには健康を損ねるということにもなるのです。
なかなか難しい現在の社会環境ではありますが、身体は心の状態を
正直に映し出していることに気付き、心を出来るだけ明るく保つことが
健康の源であることを改めて認識し、
心の重荷を身体に転嫁しないように心がけたいものです。
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