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mitsu1946
カラオケ、ダンス、卓球大好きな詩吟の先生だよ！
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Jul 27, 2007
カテゴリ： 雑感
そろそろあちこちで梅雨明け、本格的な夏の到来です。
連日３０度を超え、（３５度をも越えるところもあり）暑い日が続きますが、
冷房の部屋にとじこもってばかりいては、健康にもよくありません。
夏の健康方はなんといっても暑さを嫌がらないこと。
「この暑さがいいんだ」と積極的に行動して、汗をかくことです。
汗をかくことでホルモンその他の分泌が促され、身体が活性化されます。
そしてもう一つ大切なのが「心の汗」を流すことです。
他人の嫌がることに率先して取り組んだり、良いと思うことは周囲を気にせず
積極的に実行する勇気と、気働きが心に汗をかくことにつながります。
そしてこの爽快感こそが、暑さに負けない心と身体を作り、
次の仕事へのやる気とバイタリティーを生み出すと思います。
喜びの汗を流しながら、颯爽と夏を乗り越えましょう。
連日３０度を超え、（３５度をも越えるところもあり）暑い日が続きますが、
冷房の部屋にとじこもってばかりいては、健康にもよくありません。
夏の健康方はなんといっても暑さを嫌がらないこと。
「この暑さがいいんだ」と積極的に行動して、汗をかくことです。
汗をかくことでホルモンその他の分泌が促され、身体が活性化されます。
そしてもう一つ大切なのが「心の汗」を流すことです。
他人の嫌がることに率先して取り組んだり、良いと思うことは周囲を気にせず
積極的に実行する勇気と、気働きが心に汗をかくことにつながります。
そしてこの爽快感こそが、暑さに負けない心と身体を作り、
次の仕事へのやる気とバイタリティーを生み出すと思います。
喜びの汗を流しながら、颯爽と夏を乗り越えましょう。
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