2012年12月24日
カテゴリ： ダイエット
たかの友梨ダイエットホテルクレオパトラ館に行ってまいりました！
そこで行われているのが『プチ断食プラン』
安朱零は、土曜日から今朝まで『プチ断食プラン』二泊三日コースを
体験してまいりました
一日目 15：30 チェックイン
↓
16：30 エステ
※エキゾチックな感じですが、完全個室で施術を受けます。
↓
17：30 食事（人参ジュース２杯、梅干とレモン）
↓
自由時間（スパ＆サウナ）
↓
22：00 消灯
二日目 食事まで自由行動
10：30 食事（人参ジュース２杯、梅干とレモン）
↓
↓
13：30 自由時間（スパ＆サウナ）
↓
15：30 エステ
↓
※27時間ぶりの食事です。少量ですがとても美味しくて、お腹いっぱいになります。
↓
自由時間（スパ＆サウナ）
↓
22：00 消灯
本来なら、三日目は10：30に重湯の食事があり、12：00にチェックアウトです。
安朱零は休日出勤だったので、ホテルの方に依頼して8：30にチェックアウトを
させて頂いたので、三日目の食事は体験できませんでした
夜中にお腹は空きますが、お茶とお水は飲み放題だったので、
思っていたより辛くはなかったのです。
普段、何気なく食べている食生活に感謝です。
スパとサウナは、営業時間内は使いたい放題で、色々楽しめました
安朱零のこの度の成果は 体重：約-2kg、体脂肪：約-6kg と
まずまずの成果でございました
そこで行われているのが『プチ断食プラン』
安朱零は、土曜日から今朝まで『プチ断食プラン』二泊三日コースを
体験してまいりました
一日目 15：30 チェックイン
↓
16：30 エステ
※エキゾチックな感じですが、完全個室で施術を受けます。
↓
17：30 食事（人参ジュース２杯、梅干とレモン）
↓
自由時間（スパ＆サウナ）
↓
22：00 消灯
二日目 食事まで自由行動
10：30 食事（人参ジュース２杯、梅干とレモン）
↓
↓
13：30 自由時間（スパ＆サウナ）
↓
15：30 エステ
↓
※27時間ぶりの食事です。少量ですがとても美味しくて、お腹いっぱいになります。
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自由時間（スパ＆サウナ）
↓
22：00 消灯
本来なら、三日目は10：30に重湯の食事があり、12：00にチェックアウトです。
安朱零は休日出勤だったので、ホテルの方に依頼して8：30にチェックアウトを
させて頂いたので、三日目の食事は体験できませんでした
夜中にお腹は空きますが、お茶とお水は飲み放題だったので、
思っていたより辛くはなかったのです。
普段、何気なく食べている食生活に感謝です。
スパとサウナは、営業時間内は使いたい放題で、色々楽しめました
安朱零のこの度の成果は 体重：約-2kg、体脂肪：約-6kg と
まずまずの成果でございました
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