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2005.01.06

私の冷え性対策、決定版！

テーマ：闘う！冷え性(475)

カテゴリ：大好きグッズ

うー、寒いですねぇ。

私はかなりの冷え性です、はい。自覚してます。手足の先がいつもじーんと冷たいです。

持病のために漢方薬を自分で煎じて飲んでいますが、その漢方のお医者さんに強力におススメされたのが、 「足湯」 。昔から、頭寒足熱って言うじゃないですか。足をあっためると、全身に血液がよく回るようになるし、とってもいいんですって。それに、薬と違って、副作用一切ナシ！　ブラボーです。

やり方については、数年前漢方のお医者さんから言われたのは、こんな感じ。

●一日何度やっても、何分入っていてもＯＫ。
●一年中やってＯＫ。
●汗が出てきたらやめること。

最初はバケツにお湯を入れて、ぬるくなったら足すことにしていたのですが、すぐに面倒くさくなり挫折。普通に電気屋さんで売っている「フットバス」は、足の先しか入れられないし、入れたお湯の「温度を保つ」ことはできるけど、「温度を上げる」ことはできないのです。それでは温まらないし、やかんで沸かしたお湯を入れて足すのでは、毎日何度もやる人には面倒くさすぎ。

ってことで、足湯ライフの強力な味方が、コレ。

冷え性の方におすすめ！【足湯セット】薬用入浴剤パインハイセンス＋フットバス冷え取り君【楽...

「冷え取り君　NEW　スーパーマイコン」と薬用入浴剤パインハイセンスのセット

これはイイですよ！　なんといってもですね、

●ふくらはぎまでゆったり入れられる
●44度までのヒーターがあり、今の温度が分かる
　（適温は42度くらいだけど私は44度まで上げることも）
●キャスターがついているので、移動はラクラク

ということで、他の「フットバス」とは一線を画す商品なのです。最初はちょっと高い？と思うかもしれませんが、毎日使う人にとっては、このくらい安いものです。

セットになっている「パインハイセンス」というのは松の葉が原料の入浴剤ですが、これを入れると、お湯から出ても足がぽっかぽか。香りもよくて、こちらも何年も愛用しています。

私は毎日、息子を保育園に自転車で送っていくのですが、帰ってきたらこの「冷え取り君」で足湯をして、あったまらないとなにもできません。こまめに「冷えたら温める」を繰り返すことが、冷えをためない最大のコツなのですー。

おかげで数年前よりも風邪を引く回数はぐんと減りました。それでも、まだ冷えがちなので、かなり気をつけないと大病するかも、油断禁物！と思っています。

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