2017年02月の記事
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カロリー
最近は自分の一日食べた食品のカロリーをアバウトに記録するようにしています。本当にアバウトででも、一応 カロリーブックを参照したりネットで検索したりよくわからない時は四捨五入したり・・・。今日はエアロで身体を動かしたのにハンバーグを食べに行きました。私、パインバーグディッシュが大好きです。ハンバーグに甘いパイナップル乗せるなんて考えられない！って言う人もいるでしょうけどあの甘酸っぱさが美味なのよね～。で、家に帰ってからカロリー調べてクラクラしました。なんと 820キロカロリー！せっかく身体を動かしてもダメじゃん・・・と言うより食べる前にカロリー調べるべきですよね。はぁ～、今日も反省です。
2017年02月27日
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あれ？
久しぶりに歯科医院で歯のお掃除をしてもらいました。診察室とは別のお部屋で、鳥のさえずりが流れちょっとした癒しの別世界です。歯茎の状態テェックから始まり歯石をとってもらい歯ブラシで歯をみがいてもらい・・・目にはタオルがかけられています。歯科助手のお姉さんが歯をみがいてくれるんだけど手が止まります。ちょちょっと磨いては、ややしばらく手が動きません。あまりにもその回数が多いので私は考えましたね。歯磨きの薬を染みこませてるの？でも、そんな事あるの？以前 お掃除してもらった時は違うお姉さんで歯ブラシの後歯間ブラシで歯の隙間もきれいにしてくれたけれど、それも無し。えぇ～っ、ひょっとしてお姉さん やる気がなかったの？疲れちゃったの？そんな事あり得ない？謎です。
2017年02月24日
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イヤミス
娘と久しぶりに映画を観て来ました。妻夫木聡さんと満島ひかりさんが主演の「愚行録」予告内容がおもしろそうでキャッチコピーは 仕掛けられた3度の衝撃 あなたの日常が壊される。ねっ、これは観なきゃと思うでしょ？で、結果 まったくわかりませんでした。何から何までわからず・・・家に戻ってから「愚行録」で検索しやっと、その内容や流れがわかりました。しかし、自分の力で映画を理解できないなんて意味ないわね。その中で「イヤミス」と言う言葉も初めて目にしました。皆さま、知ってる？「イヤミス」「嫌な気持ちになるミステリー」だそうです。確かにね。今日はなんとなく暗い気分の私でした
2017年02月20日
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もう一ヶ所
なんだか狂ったように習い事に励んでいる私。今日から、もう一ヶ所の社交ダンスを習い始めました。こちらは市で教えてくれる教室。一時間 ワンコイン500円ですもん。いつも習っている社交ダンス教室の仲間が教えてくれて・・・だから参加者6人のうち、私達メンバーが半分の3人でした。で、先生を見て「あれ、どこかでお会いしたなぁ。」と思ったら以前、エアロビ教室に習いに来ていた先生でした。社交ダンスの先生だけれどフラメンコやエアロビも習ってみたそうです。ただ、エアロビの先生が毎週、違うステップなのが自分には合わないと思ったそうで。わかるね。今週習ったステップをいくら家で復習しても次の週、違うステップだと確かに達成感がない。その先生によるんだよね。「今月はこのステップでやりますよ。」って言う先生もいるものね。まぁある意味 毎週違うから、いくら休んでも追いつけないと言う事はないんだけれど。難しいものですね。一応5人以上参加者がいないと消滅するらしい。教え方が初心者にわかりやすかったので、なんとか継続できたらいいなぁ。そういえば昨日、美容室で主婦の習い事情報を聞いたら「最近はだんなさんと一緒にいたくないから、習い事に励む奥さんが増えているらしいですよ。」と。ドキッ。
2017年02月14日
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気をつけて
週一度の父訪問。最近は眠ってばかりなので今日も爆睡中であろうと覚悟して行く。あら、目が開いている！会話も少し成立。介護スタッフさんが「食欲のない時、娘さんが持って来てくれたんですよと言うと食べてくれるんですよ。娘さんパワーは強力です。」なんて。ありがとうございます。帰る時、「気をつけてな。」と笑顔の父。まるで以前の父のようで嬉しくて・・・少し切なくなりました。
2017年02月11日
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社交ダンス
ふと気づけば、もう2月ではありませんか！あぁああぁ～、どんどん歳をとっていくのね。健康なうちに 健康でなければできない事をしなくちゃですよね。去年10月から習い始めた社交ダンス。私の当初の予定では、今頃はかな～り上達してるかななんて思っていました。これは冗談ではなく真剣な話。が、現実は・・・・・・。・・・が果てしなく続きます。一応、マンボ・ワルツ・ジルバ・ルンバなどは習っていますがまだまだ初心者向けダンスです（当たり前？）メンバーは全員揃うと男性4人。女性5人。このメンバーで順番に相手を変えて練習します。社交ダンスは男性のリード次第って聞いた事ありますが本当なのねと実感します。昔 若い頃踊った事あると言う人もいるけれどほぼ皆さんが初心者。そこで、どんどん覚えの早い人と組むとおぉ～っ！と踊り終わった後 拍手しちゃいます。間違えないで踊れたねと言う拍手。でも、お互いに覚えていないと途中でダンスが止まってしまう。ちょっと悲しい。でもね、楽しいです。間違えてもお互い様精神だから。一年後には少しはいい感じに踊れているかな。楽しみです。
2017年02月07日
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