2019年02月18日
カテゴリ： フィットネス
2週間ぶりのエアロでした。
先生は先日、東京へ指導者講習会に行って来たそうで
「今までは無理しないで。休み休みやればいいですよ。」だったのですが
今回の講習会で「身体を甘えさせては行けない。
無理してもうちょっと頑張りましょう。」の指導があったそうです。
今までも辛いから休み休みはしなかったですよ。
もちろん全力で頑張っていましたが
その上をいく動きでした。
「無理して！」と言われても無理できないお年頃？
いやいや、トシのせいにしてはいけないんだよね・・・わかっているけどね。
先生は先日、東京へ指導者講習会に行って来たそうで
「今までは無理しないで。休み休みやればいいですよ。」だったのですが
今回の講習会で「身体を甘えさせては行けない。
無理してもうちょっと頑張りましょう。」の指導があったそうです。
今までも辛いから休み休みはしなかったですよ。
もちろん全力で頑張っていましたが
その上をいく動きでした。
「無理して！」と言われても無理できないお年頃？
いやいや、トシのせいにしてはいけないんだよね・・・わかっているけどね。
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最終更新日
2019年02月18日 21時12分44秒
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