カマトトオバサン

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2020年07月17日

バタ足

カテゴリ：習い事

スイミングキャップの件でイラッとしてから一週間が過ぎました。

その人はお休みでした。

さて本日のレッスンはおもにクロールのバタ足です。
私はまだクロールの手までは動かせないので
バタ足練習です。

コーチが最初　両手をつかんでくれて
　　　　「力　入ってますよ。力を抜いて～。」と
何度も言われました。

　　　　「頭を沈めて。」

これでかなり変わってくるんですね。
頭を沈める事によって足が浮かんでくる。
そのシステムを忘れてしまうんですね。

ユーチューブで泳ぎのコツなどを眺めているのに
やはり実践には繋がらない。
まっ、そんなに早く上達する訳もなく、のんびり楽しみましょう。

でも最後、先生が手を離してもバタ足で進む事ができました。
もちろん手はダメですよ。
水に抵抗のあった自分が少しずつ水と友達になれたら最高です。
今、水泳に夢中になっている自分が嘘みたい。

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