わたしのブログ

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

空の父

フォローする

Calendar

Favorite Blog

Ｓｗｅｅｔ’ｓ　Ｄｉ… カフェ☆モカさん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
俺と鋏と自転車と はっとり3831さん
★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん

Comments

空の父 @ Re:あらっ！ブログが更新されてる！！(06/16) su_tukaさん＞ご無沙汰しておりました…

空の父 @ Re:宇都宮トレイルラン行くよ(07/03) hidechaさんこんにちは　私はおそらくエ…

hidecha@ 宇都宮トレイルラン行くよ宇都宮トレイルラン今年も大会のお手伝…

su_tuka@ あらっ！ブログが更新されてる！！私も２５ｋｍにエントリーです。けど、…

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

Freepage List

2010.08.08

日曜日

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日の予定は
新潟県の海水浴場へ
早起きをして出発する予定でしたが

前日
館林七夕まつり
足利花火大会へ
家族で遊びに行き
楽しかったのですが
子供たちは

『海水浴行きたくない』
との声が上がったので

本日の予定は変更
家でゆっくりすることになりました

私も　予定変更
バイク練へ
久しぶりの　ロード練習です

ＡＭ７：３０　出発
家　～　越床トンネル　～　大網峠　～　須花
　～　藤坂　～　長石林道　～　大網峠　～　越床トンネル
　～　家　

ゆっくり　ゆっくり　回転数を意識して
ぺダリングをしました
冬場の基礎（ベース）作りが出来ていないので
身体がやはり動きません
今年の冬は　がんばってベース造りをしなくては！

夕方から　海水浴の代わりに
家族４人で　近くの温水プールへ行き
身体を　ほぐして　終了です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう