…ほしのおと… ～雨ﾉﾁ曇ﾘ時々晴ﾚ～

Profile

☆カオル☆

フォローする

Free Space

設定されていません。

Calendar

Freepage List

万華鏡曼荼羅・４０～２１

Favorite Blog

セレブのTAMAGO 晴れるYAさん
透明な水 clear&blueさん
空色の風 昴流0083さん
陽だまりのエッセンス ＣＯＣＯ ☆さん
ｐｌａｙｆｕｌｎｅ… ｆｕ：fulさん

あまりにもよく食べるので、家族から冷たい視線を感じる今日この頃。

たっぷりとした、お腹のお肉を見るたびに、

これはヤバいやろ～(-_-;)

…と、私も思いました。

それで、図書館から自己催眠・自己暗示の本を借りてきました。

「自分をとりもどす魔法の言葉～ひとりでできる催眠セラピー～」

ヴァレリー・オースティン著
あさりみちこ訳

組み合わせ、テープに録音。

もちろん、私の声で(苦笑)

変な感じはするけど(^-^;まぁ、仕方がない。

毎日、寝る前に聞くようにしました～。

そしたら、だいぶ食欲を抑えられるように(￣□￣;)!!

腹八分目で、抑えられるわぁ～(*≧m≦*)(笑)

あんまり食べたくないんですよ。

自己催眠、効いてるのかしらぁ～♪

今のところ良い感じです(*^_^*)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう