2007年10月30日
テーマ： ダイエット日記(24655)
カテゴリ： カテゴリ未分類
全然…触れてなかったのですが…
昨日で、２回目の食事コントロールダイエットを終了しました。
前にも書いた、グレープフルーツ、ゆで卵、野菜中心の国立病院で考えたとかって
ダイエットです。
それプラス、今回は、「運動」！
１０月の頭から、初めて、週二回～三回行けたかなぁ～
ケッコ～頑張りましたッス！
んで、一応、結果的なモノ
と、思ったのですが…恥ずかしくて、最初の体重が公表できナイす…
いまさらっ感はあるものの…
３０男の恥じらいでございますわ
でも…まぁ、結果的には今月一ヶ月で『マイナス５キロ☆』という感じで！
無事終了しました。
ぱちぱちぱちぱち…イイノっ！！！
昨日で、２回目の食事コントロールダイエットを終了しました。
前にも書いた、グレープフルーツ、ゆで卵、野菜中心の国立病院で考えたとかって
ダイエットです。
それプラス、今回は、「運動」！
１０月の頭から、初めて、週二回～三回行けたかなぁ～
ケッコ～頑張りましたッス！
んで、一応、結果的なモノ
と、思ったのですが…恥ずかしくて、最初の体重が公表できナイす…
いまさらっ感はあるものの…
３０男の恥じらいでございますわ
でも…まぁ、結果的には今月一ヶ月で『マイナス５キロ☆』という感じで！
無事終了しました。
ぱちぱちぱちぱち…イイノっ！！！
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